The Secret Life of Dreams

Por término medio, pasamos alrededor de seis años de nuestra vida soñando. Sin embargo, asombrosamente, pocos de nosotros entendemos el propósito de los sueños y aún menos reconocemos lo que nuestra mente soñadora puede decirnos sobre nosotros mismos y nuestro mundo. Melinda Powell, psicoterapeuta y cofundadora del Dream Research Institute UK, revela cómo una mejor comprensión de nuestros sueños puede mejorar nuestra vida de vigilia. Además de examinar la importancia del sueño y los sueños, The Hidden Lives of Dreams explora el papel de la luz, el color, los paisajes, el espacio, la presencia curativa y la lucidez en los sueños, disipa conceptos erróneos comunes y aborda nuestros miedos a las pesadillas. Powell muestra cómo aprovechar nuestros sueños como fuente de guía e inspiración para mejorar nuestro bienestar y descubrir un enfoque más saludable y equilibrado de la vida.

Autor: Melinda Powell
Editorial: Koan Libros
Publicado: 01/02/2022
Páginas: 288
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.85lbs
Tamaño: 8.20h x 5.50w x 0.80d
ISBN13: 9788418223365
ISBN10: 8418223367
Idioma: Español
Categorías BISAC:
- Cuerpo, Mente y Espíritu | Sueños
- Autoayuda | Sueños