Descripción
Sienta cómo su salud y confianza crecen a medida que la grasa abdominal disminuye.
Reduzca su abdomen y mejore la salud y el bienestar de su cuerpo, mientras come los alimentos que le encantan. El libro de cocina Lose Your Belly Fat Cookbook presenta un plan de comidas completo de dos semanas y 75 recetas fáciles que no solo son deliciosas, sino que también están científicamente diseñadas para reducir su cintura mientras lo mantienen lleno y con energía.
El plan de comidas comienza con una desintoxicación con batidos de dos días para reiniciar su metabolismo y continúa con 12 días de alimentos integrales que incluyen proteínas magras, bajos carbohidratos y alto contenido de fibra. También encontrará información nutricional que le ayudará a entender exactamente cuándo y cómo comer, durante 14 días y más allá.
Lose Your Belly Fat Cookbook incluye:
- Cuanto más sepa-Aprenda la biología básica de cómo funcionan la grasa abdominal y las bacterias intestinales, y cómo hacer que trabajen para usted.
- Vea su progreso-Las indicaciones y los espacios para registrar sus resultados le permiten ver cuánto ha logrado.
- No solo peso-Este plan de dieta se enfoca en maximizar la salud y la felicidad que provienen de una alimentación equilibrada, no solo en los números de una balanza.
Póngase en el camino para verse y sentirse mejor con Lose Your Belly Fat Cookbook.
Autor: Alix Turoff
Editorial: Rockridge Press
Publicado: 19/11/2019
Páginas: 168
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.95lbs
Tamaño: 9.10h x 7.40w x 0.60d
ISBN13: 9781641529822
ISBN10: 1641529822
Categorías BISAC:
- Cocina | Salud y curación | Control de peso
- Cocina | Salud y curación | Bajo en carbohidratos
- Cocina | Salud y curación | Diabéticos y sin azúcar