PIERDE 20 kilos en 21 días: Acelera el metabolismo, reduce el colesterol y mejora tu salud

Con este plan vas a comer mucho. Vas a hacer tres comidas completas y al menos dos refrigerios al día, y aun así vas a perder peso. Lo que no vas a hacer es contar una sola caloría o gramo de grasa. No vas a prohibir grupos de alimentos enteros. No vas a dejar los carbohidratos, ni a volverte vegano, ni a dejar de golpe los alimentos que te encantan. En cambio, vas a rotar lo que comes a lo largo de cada semana de acuerdo con un plan simple y probado, cuidadosamente diseñado para inducir cambios fisiológicos precisos que encenderán tu metabolismo. Fase I (lunes-martes): Muchos carbohidratos y frutas. Fase II (miércoles-jueves): Muchas proteínas y verduras. Fase III (viernes-domingo): Todo lo anterior, además de grasas y aceites saludables. Al mantener tu metabolismo adivinando de esta manera específica y deliberada, harás que funcione más rápido. Esto no es solo una teoría, es el producto basado en resultados de los exitosos programas de Haylie Pomroy. Ha funcionado para celebridades, atletas y personas con enfermedades crónicas que necesitan perder peso, por orden del médico. Ahora va a funcionar para ti. En 4 semanas no solo verás cómo baja el peso, también verás cómo baja tu colesterol, se estabiliza tu nivel de azúcar en sangre, aumenta tu energía, mejora tu sueño y se reduce drásticamente tu estrés. ¡Todo gracias al poder milagroso de la comida real, deliciosa y satisfactoria! Completo con 4 semanas de planes de comidas y más de 50 recetas, incluidas opciones vegetarianas, orgánicas y sin gluten, esta es la solución milagrosa para el que hace dieta crónica que ha probado todas las dietas de moda y ha fallado, para el que hace dieta por primera vez que intenta poner en marcha su metabolismo, y para cualquiera que quiera comer de forma natural y segura para lograr una versión más delgada y saludable de sí mismo.

Autor: Fati Art
Editorial: Publicado de forma independiente
Publicado: 02/07/2020
Páginas: 48
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.30 libras
Tamaño: 11.02 alto x 8.50 ancho x 0.10 profundidad
ISBN13: 9798610703169
Categorías BISAC:
- Ficción juvenil | Salud y vida diaria | Actividades diarias

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