Descripción
Descubre la verdad que se esconde tras los pensamientos inquietantes con el clásico de autoayuda de Byron Katie. En 2003, Byron Katie presentó por primera vez al mundo The Work con la publicación de Amar lo que es. Casi veinte años después, Amar lo que es sigue inspirando a personas de todo el mundo a hacer The Work; a escuchar las respuestas que encuentran dentro de sí mismas; y a abrir sus mentes a profundas, amplias y transformadoras percepciones. The Work son simplemente cuatro preguntas que, cuando se aplican a un problema específico, te permiten ver lo que te preocupa bajo una luz completamente diferente.
Amar lo que es te muestra paso a paso, a través de ejemplos claros y vívidos, exactamente cómo usar este proceso revolucionario por ti mismo. En esta edición revisada, los lectores disfrutarán de siete nuevos diálogos, o ejemplos reales de Katie haciendo The Work con personas para descubrir la causa raíz de su sufrimiento. Observarás a la gente abrirse camino a través de una amplia gama de problemas humanos, aprendiendo la libertad a través de los mismos pensamientos que les habían causado sufrimiento, pensamientos como "mi marido me traicionó" o "mi madre no me quiere lo suficiente". Si sigues haciendo The Work, podrás descubrir que el cuestionamiento fluye en cada aspecto de tu vida, deshaciendo sin esfuerzo los pensamientos estresantes que te impiden experimentar la paz. Amar lo que es ofrece todo lo que necesitas para aprender y vivir este notable proceso, y para encontrar la felicidad como lo que Katie llama "una amante de la realidad".
Autor: Byron Katie,Stephen Mitchell
Editorial: Harmony/Rodale/Convergent
Publicado: 07/12/2021
Páginas: 400
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0,81 libras
Tamaño: 8,04 alto x 5,30 ancho x 1,08 profundidad
ISBN13: 9780593234518
ISBN10: 0593234510
Categorías BISAC:
- Psicología | Salud mental
- Autoayuda | Motivación e inspiración
- Autoayuda | Crecimiento personal | Felicidad
Amar lo que es te muestra paso a paso, a través de ejemplos claros y vívidos, exactamente cómo usar este proceso revolucionario por ti mismo. En esta edición revisada, los lectores disfrutarán de siete nuevos diálogos, o ejemplos reales de Katie haciendo The Work con personas para descubrir la causa raíz de su sufrimiento. Observarás a la gente abrirse camino a través de una amplia gama de problemas humanos, aprendiendo la libertad a través de los mismos pensamientos que les habían causado sufrimiento, pensamientos como "mi marido me traicionó" o "mi madre no me quiere lo suficiente". Si sigues haciendo The Work, podrás descubrir que el cuestionamiento fluye en cada aspecto de tu vida, deshaciendo sin esfuerzo los pensamientos estresantes que te impiden experimentar la paz. Amar lo que es ofrece todo lo que necesitas para aprender y vivir este notable proceso, y para encontrar la felicidad como lo que Katie llama "una amante de la realidad".
Autor: Byron Katie,Stephen Mitchell
Editorial: Harmony/Rodale/Convergent
Publicado: 07/12/2021
Páginas: 400
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0,81 libras
Tamaño: 8,04 alto x 5,30 ancho x 1,08 profundidad
ISBN13: 9780593234518
ISBN10: 0593234510
Categorías BISAC:
- Psicología | Salud mental
- Autoayuda | Motivación e inspiración
- Autoayuda | Crecimiento personal | Felicidad
Sobre el autor
Byron Katie experimentó lo que ella llama "despertar a la realidad" en 1986, y desde entonces ha introducido The Work a cientos de miles de personas en todo el mundo. Además de sus eventos públicos, ha introducido The Work en entornos empresariales, universidades, escuelas, iglesias, prisiones y hospitales.