Libro de cocina "Bajo en grasa de por vida": un libro de cocina bajo en grasa con más de 200 recetas rápidas y fáciles

Quizás quiera controlar su peso, combatir el colesterol alto o luchar contra enfermedades cardíacas. Tal vez su médico le sugirió una dieta baja en grasas, o tal vez simplemente sabe que debería comer mejor. Cualquiera que sea su razón, este es el libro de cocina para que se mueva en la dirección correcta. La buena noticia es que comer de forma más saludable ya no es aburrido; significa aportar sabor, diversión y variedad a lo que come. Y el libro de cocina bajo en grasas y colesterol de la American Heart Association, un tesoro de más de 200 recetas, es la prueba. Desde tentadores aperitivos como rollitos de primavera de cangrejo con salsa de maní hasta increíbles platos principales como carne de res picante con salsa de queso azul y deliciosos postres como brownies de moca espolvoreados con azúcar, las atractivas recetas y la sólida ciencia de este libro hacen que comer saludablemente sea fácil. Con las nuevas pautas dietéticas de la American Heart Association y toda la información más reciente sobre el colesterol, este libro es una referencia invaluable para el consumidor preocupado por la salud. Explica en términos sencillos cómo el colesterol afecta el cuerpo, diferencia entre colesterol "bueno" y "malo", y analiza los medicamentos para reducir el colesterol. Comer al estilo de la American Heart Association es sensato, saludable y delicioso.

Autor: Nguyen Vuong Hoang
Editorial: Publicado de forma independiente
Publicado: 01/10/2020
Páginas: 178
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0,94 libras
Tamaño: 11,02 alto x 8,50 ancho x 0,38 profundidad
ISBN13: 9798692506146
ISBN10: 8692506141
Categorías BISAC:
- Cocina | General

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