Descripción
Reduce los síntomas del síndrome del intestino irritable con 4 planes de comidas semanales y recetas sencillas y deliciosas
El plan de dieta baja en Fodmap, probado para aliviar los síntomas del síndrome del intestino irritable y otros trastornos digestivos, presentado por los principales expertos del mundo. Este libro incluye 4 planes de comidas semanales y más de 300 recetas bajas en Fodmap y sin gluten que se pueden preparar fácilmente en menos de 30 minutos. Los planes de menú son para adultos, niños, vegetarianos y veganos; cualquiera puede seguirlos.
Este completo libro de cocina de preparación de comidas bajas en Fodmap incluye:
- 4 planes de comidas semanales―Adopta tu dieta baja en Fodmap con 4 semanas de comidas completamente planificadas que te ayudarán a establecer una rutina sencilla de preparación de comidas.
- Consejos y trucos para recetas―Aprende cómo sacar el máximo provecho de estas recetas de comidas bajas en Fodmap con consejos para sustituir ingredientes.
- Consejos adicionales para ahorrar tiempo―Aprende cómo planificar comidas con antelación, preparar ingredientes en grandes cantidades, ser creativo con las sobras y mucho más.
Con 300 deliciosas recetas bajas en Fodmap, podrás controlar tus síntomas, sentirte genial y comer bien para toda la vida.
Author: Migen Burkey
Publisher: Frence Gaden
Published: 05/21/2021
Pages: 108
Binding Type: Paperback
Weight: 0.51lbs
Size: 10.00h x 8.00w x 0.22d
ISBN13: 9781639350254
ISBN10: 163935025X
BISAC Categories:
- Cooking | Health & Healing | Allergy
- Cooking | Methods | Quick & Easy