Descripción
LIBRO DE COCINA DE BAJO ÍNDICE GLUCÉMICO - Recetas Esenciales y Saludables de Bajo IG para Perder Peso, Aumentar la Energía y Controlar: EL LIBRO DE COCINA DE BAJO ÍNDICE GLUCÉMICO ofrece platos rápidos y fáciles de bajo IG para aperitivos, platos principales ¡e incluso postres! Los lectores aprenden lo fácil que es, con simples cambios de alimentos como patatas dulces por patatas blancas, usar trigo integral en lugar de pasta blanca y bayas en lugar de plátanos, reducir el índice glucémico de un plato o comida para una alimentación más saludable y para perder peso. Se incluyen versiones de bajo IG de alimentos tradicionalmente de alto IG como panes, pastas, postres y guisos. Olvídese de las dietas bajas en carbohidratos, bajas en grasas, bajas en calorías. Este es un plan de alimentación saludable que se puede usar de por vida para perder peso, sentirse con energía y estar saludable.
Autor: Roseann Smith
Editorial: Independently Published
Publicado: 23/02/2022
Páginas: 112
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.61lbs
Tamaño: 11.00h x 8.50w x 0.23d
ISBN13: 9798421635284
ISBN10: 842163528X
Categorías BISAC:
- Cocina | Salud y curación | General
Autor: Roseann Smith
Editorial: Independently Published
Publicado: 23/02/2022
Páginas: 112
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.61lbs
Tamaño: 11.00h x 8.50w x 0.23d
ISBN13: 9798421635284
ISBN10: 842163528X
Categorías BISAC:
- Cocina | Salud y curación | General
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