Libro de Cocina para Dieta Baja en Sodio: Recetas Bajas en Sal y Grasas para un Estilo de Vida Saludable para el Corazón

Una de las mejores maneras de ayudar a su corazón es reducir el consumo de sal. Pero esto no significa que ahora estará sujeto a comidas aburridas y sin sabor. Al contrario, aún puede comer menos sodio y disfrutar de una variedad de recetas sabrosas y deliciosas. Este libro ha sido escrito para mostrarle cómo comer bien sin sal añadida. Desde aperitivos, desayunos y verduras hasta sopas, carnes de res, cerdo y pollo, así como postres, refrigerios y guarniciones, encontrará que estas recetas bajas en sal son sabrosas y deliciosas. Entonces, ¿por qué debería unirse al creciente número de personas con presión arterial alta o estar sujeto a comidas aburridas solo porque tiene una? Con este libro en la mano, puede proteger su corazón contra enfermedades, comer para lograr una salud cardíaca perfecta y llevar una vida saludable para el corazón. También encontrará información nutricional para cada receta, cómo identificar y comprar eficazmente ingredientes bajos en sodio, así como pautas generales para comer menos sodio. Este libro es su libro de cocina todo en uno bajo en sodio, lleno de una variedad de recetas para ayudar a su corazón y complacer su paladar.

Autor: Melody Ambers
Editorial: Createspace Independent Publishing Platform
Publicado: 27/09/2017
Páginas: 188
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.62lbs
Tamaño: 9.02h x 5.98w x 0.43d
ISBN13: 9781977735119
ISBN10: 1977735118
Categorías BISAC:
- Cocina | Salud y curación | Baja en sal

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