Luminary: Una guía mágica para el autocuidado

Una colección de prácticas y ejercicios místicos, Luminary es una guía "respetuosa y profunda" (Booklist), única en su tipo, sobre la atención plena y el autocuidado para adolescentes, que fomenta una vida de empoderamiento, confianza y, por supuesto, ¡magia!

¡El autocuidado no solo es necesario, es mágico! Tu camino hacia el autocuidado puede ser un viaje místico que te deje sintiéndote más segura, decidida y lista para lograr todos esos sueños y cosas que tienes anotadas en tu diario. Entonces, ¿por qué no empezar ese viaje ahora?

Encuentra herramientas tanto místicas como prácticas para ayudarte a lidiar con el estrés, la depresión y otros desafíos en esta guía bellamente ilustrada y con un diseño exquisito, que ofrece diferentes formas creativas de vivir una vida centrada en el corazón, consciente y mágica a través de herramientas concretas para el autocuidado y consejos de un grupo diverso de profesionales en áreas como el tarot, la astrología, el trabajo energético y mucho más.

Luminary es un libro de magia práctica que te empodera para buscar el bienestar mental con curiosidad y confianza. Pero también es un libro de posibilidades que amplía los límites de lo que puede ser la autoayuda.

Autor: Kate Scelsa
Editorial: Simon & Schuster
Publicado: 05/09/2023
Páginas: 368
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 1.35lbs
Tamaño: 8.98h x 5.98w x 0.71d
ISBN13: 9781665902359
ISBN10: 1665902353
Categorías BISAC:
- Ficción juvenil | General