Descripción
Mirar hacia atrás a historias dolorosas del pasado parece contraproducente, especialmente cuando parece no estar relacionado con nuestras vidas presentes. Pero, ¿qué pasaría si explorar nuestras historias pasadas nos ayudara a entender dónde estamos ahora y a empezar a imaginar quiénes nos gustaría llegar a ser? En lugar de ignorar, suprimir o huir de nuestras heridas pasadas, examinar nuestras historias de dolor y cómo nos han moldeado nos ayuda a entender quiénes somos ahora y nos señala el camino hacia la libertad y el cambio significativo.
En Dale sentido a tu historia, el terapeuta de trauma y trabajador social clínico licenciado Adam Young te ayuda a explorar tu historia personal para que puedas entender cómo tus experiencias han moldeado tu cerebro, lo que a su vez te permite entender por qué tu vida diaria actual se ve y se siente como lo hace. Te muestra cómo confrontar y procesar la historia de tu familia de origen, tu historia sexual, la historia que tu cuerpo te está contando, tu historia cultural, tu historia con Dios y más, con amabilidad en lugar de juicio, para que puedas experimentar sanación, autoaceptación y liberación.
El secreto para darle sentido a tu vida actual es comprender tus experiencias pasadas. Y si quieres cambiar la narrativa, tienes que involucrarte con tu historia.
Autor: Adam Young
Editorial: Baker Books
Publicado: 03/04/2025
Páginas: 256
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.55 libras
Tamaño: 8.43h x 5.51w x 0.71d
ISBN13: 9781540903754
ISBN10: 1540903753
Categorías BISAC:
- Religión | Vida Cristiana | Crecimiento Personal
- Religión | Vida Cristiana | Crecimiento Espiritual
- Autoayuda | Crecimiento Personal | General
En Dale sentido a tu historia, el terapeuta de trauma y trabajador social clínico licenciado Adam Young te ayuda a explorar tu historia personal para que puedas entender cómo tus experiencias han moldeado tu cerebro, lo que a su vez te permite entender por qué tu vida diaria actual se ve y se siente como lo hace. Te muestra cómo confrontar y procesar la historia de tu familia de origen, tu historia sexual, la historia que tu cuerpo te está contando, tu historia cultural, tu historia con Dios y más, con amabilidad en lugar de juicio, para que puedas experimentar sanación, autoaceptación y liberación.
El secreto para darle sentido a tu vida actual es comprender tus experiencias pasadas. Y si quieres cambiar la narrativa, tienes que involucrarte con tu historia.
Autor: Adam Young
Editorial: Baker Books
Publicado: 03/04/2025
Páginas: 256
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.55 libras
Tamaño: 8.43h x 5.51w x 0.71d
ISBN13: 9781540903754
ISBN10: 1540903753
Categorías BISAC:
- Religión | Vida Cristiana | Crecimiento Personal
- Religión | Vida Cristiana | Crecimiento Espiritual
- Autoayuda | Crecimiento Personal | General
Sobre el autor
Adam Young es terapeuta de trauma y presentador del podcast The Place We Find Ourselves. Es Trabajador Social Clínico Licenciado (LCSW) con maestrías en trabajo social (Virginia Commonwealth University) y divinidad (Emory University). Adam habla regularmente en conferencias y actualmente se desempeña como becario en The Allender Center. Vive en Fort Collins, Colorado, con su esposa y sus dos hijos.