Haciéndonos amigos de nuestra mente: una guía básica para la meditación budista

Haciéndonos Amigos de Nuestra Mente ofrece una guía básica sobre la meditación budista. Comenzando con qué es la meditación y sus fundamentos, el libro avanza hacia temas como la atención plena; la meditación sentada y caminando; contemplaciones sobre la bondad amorosa, la compasión, la impermanencia, la muerte y la bodhicitta; y los nueve niveles de meditación. La intención del libro es ayudarnos a hacernos amigos de nuestra mente; a conocerla, a ser uno con ella y a entrenarla para desarrollar una concentración plena y perfecta durante la meditación.

Autor: Quang Tri
Editorial: Createspace Independent Publishing Platform
Publicado: 10/02/2014
Páginas: 114
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.28lbs
Tamaño: 7.99h x 5.24w x 0.24d
ISBN13: 9781494316044
ISBN10: 1494316048
Categorías BISAC:
- Religión | Budismo | General (véase también Filosofía | Budismo)

Acerca del autor
Quang Trí ha practicado la meditación desde 2002 y es budista desde 2007. Es maestro de Dharma y buscador de la Verdad, enseñando a otros sobre el budismo, la atención plena y la meditación. Como escritor del popular sitio web BuddhaJourney.net, Quang Trí aspira continuamente a ayudar a todos en su camino hacia el Despertar.

Este título no es retornable