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Descripción
De los autores de la serie "Irrelationship" llega una guía reveladora para mejorar la relación más vital en la vida de cada persona: la que tienen consigo mismos.
"Making Your Crazy Work for You" adopta el modelo de "irrelationship" para presentar un programa paso a paso para la autocomprensión y la catalización del cambio. Nuestra "locura" se refiere a nuestra reacción única ante nuestro propio dolor, miedo y ansiedad provocados por el aislamiento de los demás y de nosotros mismos. Este aislamiento no reconocido puede ocurrir incluso cuando estamos rodeados de otras personas en nuestra vida diaria. Sin embargo, al aprender a escuchar nuestra locura, podemos usarla como una herramienta para terminar con el aislamiento y abrirnos al amor.
Basado en la experiencia personal y la práctica clínica de los autores, cada capítulo presenta nuevos estudios de caso, ejercicios y herramientas para ayudar a los lectores a:
revertir patrones de comportamiento poco saludables
aprender a acceder a sus emociones, necesidades e ideas genuinas
crear mejores relaciones
"Making Your Crazy Work for You" adopta el modelo de "irrelationship" para presentar un programa paso a paso para la autocomprensión y la catalización del cambio. Nuestra "locura" se refiere a nuestra reacción única ante nuestro propio dolor, miedo y ansiedad provocados por el aislamiento de los demás y de nosotros mismos. Este aislamiento no reconocido puede ocurrir incluso cuando estamos rodeados de otras personas en nuestra vida diaria. Sin embargo, al aprender a escuchar nuestra locura, podemos usarla como una herramienta para terminar con el aislamiento y abrirnos al amor.
Basado en la experiencia personal y la práctica clínica de los autores, cada capítulo presenta nuevos estudios de caso, ejercicios y herramientas para ayudar a los lectores a:
revertir patrones de comportamiento poco saludables
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