Cómo controlar la ansiedad social, libro de ejercicios: Un enfoque de terapia cognitivo-conductual

La ansiedad social es un problema común que puede presentarse en situaciones que van desde las citas hasta las conversaciones o las entrevistas de trabajo. Afortunadamente, tres décadas de investigación han demostrado que la mayoría de las personas que sufren de ansiedad social pueden beneficiarse del tratamiento descrito en Managing Social Anxiety.

La tercera edición de este Cuaderno de trabajo proporciona información esencial sobre la naturaleza de la ansiedad social y las técnicas cognitivo-conductuales científicamente respaldadas que se utilizan para tratarla. Los lectores pueden utilizarlo como parte de la terapia con un profesional de la salud mental o por su cuenta. Esta nueva edición está totalmente actualizada con la ciencia y los hallazgos clínicos actuales, un mayor énfasis en las experiencias multiculturales de la ansiedad social y mucho más. Completo con formularios y hojas de trabajo fáciles de usar, así como ejemplos de casos con los que identificarse y preguntas de repaso de capítulos, este cuaderno de trabajo contiene todas las herramientas necesarias para ayudar a los lectores a controlar la ansiedad y mejorar la calidad de vida.

Autor: Debra A. Hope, Richard G. Heimberg, Cynthia L. Turk
Editorial: Oxford University Press, USA
Publicado: 20/11/2019
Páginas: 272
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 1.45lbs
Tamaño: 10.93h x 8.57w x 0.55d
ISBN13: 9780190247638
ISBN10: 0190247630
Categorías BISAC:
- Psicología | Psicología clínica
- Psicología | Psicopatología | Ansiedades y fobias

Sobre el autor

Debra A. Hope es profesora en el Departamento de Psicología de la Universidad de Nebraska-Lincoln. Ha publicado más de 110 libros y artículos sobre temas relacionados con la ansiedad social, el tratamiento cognitivo-conductual, la difusión de tratamientos basados en evidencia y los impactos en la salud mental del estigma en las minorías de género y sexuales. La profesora Hope es expresidenta de la Asociación de Terapias Conductuales y Cognitivas y ex editora asociada de Clinical Psychology: Science and Practice y Cognitive Therapy and Research.

Richard G. Heimberg es el profesor Thaddeus L. Bolton de Psicología en la Universidad de Temple, donde también dirige la Clínica de Ansiedad para Adultos. Es conocido por sus esfuerzos para desarrollar y evaluar modelos y tratamientos para el trastorno de ansiedad social. Ha publicado 12 libros y más de 450 artículos sobre ansiedad social, TCC y temas relacionados, y recientemente fue incluido entre el 1% de los autores más citados en su campo según Thomson Reuters. El Dr. Heimberg es expresidente de la Asociación de Terapias Conductuales y Cognitivas y de la Sociedad para una Ciencia de la Psicología Clínica, y ex editor de Behavior Therapy.

Cynthia L. Turk es profesora en el Departamento de Psicología de la Universidad de Washburn, donde ocupa el cargo de presidenta del departamento. Es expresidenta de la Asociación Psicológica del Suroeste. Tiene más de 60 publicaciones profesionales y más de 100 presentaciones profesionales, principalmente en las áreas del trastorno de ansiedad social y el trastorno de ansiedad generalizada. Imparte cursos de posgrado en psicopatología y técnicas de psicoterapia y supervisa a estudiantes de maestría en la Clínica de Servicios Psicológicos de la Universidad de Washburn, donde dirige la Clínica de Ansiedad. La Dra. Turk es psicóloga licenciada.