Descripción
Mastermind, del legendario escalador Jerry Moffatt, es una guía de entrenamiento mental para escaladores. Basándose en sus propias experiencias personales de una carrera internacional de escalada que abarca tres décadas, así como en historias inspiradoras de la élite actual de este deporte, incluyendo a Alex Megos, Adam Ondra, Alex Honnold y Barbara Zangerl, Jerry invita a escaladores y otros deportistas a explorar y maximizar su potencial mental. Esta edición actualizada incluye un nuevo prólogo del legendario escalador estadounidense Chris Sharma.
Dividido en secciones de fácil lectura, incluyendo Control Mental, Autoimagen y Visualización, Mastermind te ayudará a utilizar el poder de tu mente para aprovechar al máximo tu fuerza, técnica y habilidad existentes para que puedas rendir bajo presión, no solo en la escalada, sino en todos los deportes.
Autor: Jerry Moffatt
Editorial: Vertebrate Publishing
Publicado: 08/02/2022
Páginas: 288
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 1.25lbs
Tamaño: 8.20h x 5.80w x 1.00d
ISBN13: 9781839811708
ISBN10: 1839811706
Categorías BISAC:
- Deportes y Recreación | Entrenamiento
- Deportes y Recreación | Alpinismo
- Deportes y Recreación | Psicología Deportiva
Sobre el autor
Son pocos los escaladores que pueden ser reconocidos como los mejores de su generación, pero Jerry Moffatt es uno de ellos. Tras empezar a escalar en la escuela en Gales en la década de 1970, llegó a ser, posiblemente, el mejor escalador del mundo durante la década de 1980 y siguió operando al más alto nivel durante toda la década de 1990. Ganó nueve competiciones internacionales y sus vías y problemas de búlder, como Liquid Ambar, Evolution, The Ace y Dominator, siguen siendo consideradas ascensiones preciadas por los mejores escaladores de hoy en día. Ha escalado y entrenado con muchos de los mejores escaladores del mundo, incluyendo a Wolfgang Güllich, Chris Sharma, Alex Megos, Adam Ondra y Ben Moon, y es reconocido por su fortaleza mental, así como por su fuerza física y habilidad técnica. La autobiografía de Jerry, Revelations, coescrita con Niall Grimes, ganó el Gran Premio en el Banff Mountain Book Festival en 2009. Mastermind es su segundo libro.