Descripción
¿Estás cansado de ir a remolque con tu salud, siempre corriendo para solucionar problemas en lugar de prevenirlos desde el principio? En un mundo donde la medicina de alta tecnología a menudo prevalece, es fácil pasar por alto los factores fundamentales que contribuyen a nuestro bienestar. Guía de la Clínica Mayo para la Salud Holística te lleva a un viaje para descubrir las piezas que faltan en la atención médica moderna. Escrito por expertos en Medicina y Salud Integrativa de la Clínica Mayo, este libro te muestra cómo cultivar todos los aspectos de tu salud —mente, cuerpo y espíritu— independientemente de tu estado de salud actual. Dentro de este libro, leerás sobre:
También encontrarás una exploración exhaustiva de las terapias holísticas en nuestra sección "Terapias de la A a la Z", que van desde la acupuntura hasta la realidad virtual. Cada terapia se examina meticulosamente, destacando las últimas investigaciones, las consideraciones de seguridad y los beneficios potenciales. Es hora de cambiar el paradigma de una atención médica reactiva a una proactiva. Deja que este libro sea tu compañero de confianza para lograr un bienestar óptimo. Tu viaje hacia el bienestar holístico comienza aquí.
Autor: Brent A. Bauer
Editorial: Mayo Clinic Press
Publicado: 15/10/2024
Páginas: 256
Tipo de encuadernación: Tapa dura
Peso: 1.30lbs
Tamaño: 9.00h x 5.90w x 1.00d
ISBN13: 9798887702407
Categorías BISAC:
- Salud y fitness | Holismo
- Salud y fitness | Naturopatía
- Salud y fitness | Terapias alternativas
- La interconexión de la salud física, mental y emocional y cómo se influyen entre sí.
- Estrategias esenciales para nutrir tu bienestar completo, incluida la importancia de la espiritualidad y la conexión vital con la naturaleza.
- Orientación práctica para optimizar tu salud, incluso mientras manejas una enfermedad crónica.
También encontrarás una exploración exhaustiva de las terapias holísticas en nuestra sección "Terapias de la A a la Z", que van desde la acupuntura hasta la realidad virtual. Cada terapia se examina meticulosamente, destacando las últimas investigaciones, las consideraciones de seguridad y los beneficios potenciales. Es hora de cambiar el paradigma de una atención médica reactiva a una proactiva. Deja que este libro sea tu compañero de confianza para lograr un bienestar óptimo. Tu viaje hacia el bienestar holístico comienza aquí.
Autor: Brent A. Bauer
Editorial: Mayo Clinic Press
Publicado: 15/10/2024
Páginas: 256
Tipo de encuadernación: Tapa dura
Peso: 1.30lbs
Tamaño: 9.00h x 5.90w x 1.00d
ISBN13: 9798887702407
Categorías BISAC:
- Salud y fitness | Holismo
- Salud y fitness | Naturopatía
- Salud y fitness | Terapias alternativas
Sobre el autor
Brent A. Bauer, M.D., está certificado en medicina interna. Es el director de investigación de Medicina y Salud Integrativa de la Clínica Mayo y médico en la División de Medicina Interna General. También es profesor de medicina en el Mayo Clinic College of Medicine and Science. El Dr. Bauer se centra en la evaluación científica de las terapias de medicina integrativa. Ha sido director médico de Rejuvenate, el primer spa de la Clínica Mayo, y del Well Living Lab, una colaboración entre Delos y la Clínica Mayo que explora el impacto del ambiente interior en el bienestar.