Dibujo meditativo: aprende a dibujar mandalas y otros patrones que fomentan la calma y la creatividad

Sumérgete en la relajante práctica del dibujo meditativo mientras aprendes a dibujar mandalas y otros diseños inspirados en la naturaleza.

Dibujar y colorear mandalas y arte de flujo libre inspirado en la naturaleza se ha vuelto cada vez más popular como forma de terapia artística, alivio del estrés y autoexpresión. Con Dibujo Meditativo como tu guía, podrás unirte a artistas de todas las edades y orígenes que han adoptado el dibujo consciente por sus cualidades meditativas y relajantes. Este libro accesible e inspirador te muestra cómo disfrutar de los beneficios de una práctica artística basada en la atención plena, mientras creas obras de arte impresionantes. Encontrarás:

• Instrucciones detalladas paso a paso sobre cómo dibujar mandalas y otros diseños meditativos
• Motivos trazables que te permitirán practicar y expandir tus diseños
• Códigos QR que enlazan a videos en línea y plantillas descargables
• Diseños extra que puedes colorear y terminar tú mismo

Los proyectos y las técnicas comienzan con motivos simples que se van desarrollando suavemente hacia diseños más complejos, los cuales van más allá de los mandalas para incluir otras obras de arte de flujo libre. La autora Lizzie Snow (@fortyonehundred) es bien conocida por sus impresionantes mandalas y obras de arte inspiradas en mandalas, y ha enseñado a miles de estudiantes a crear sus propias obras de arte increíbles.

Ya sea que te interese dibujar hermosos diseños basados en la naturaleza o disfrutar de una actividad relajante para mejorar tu salud mental, Dibujo Meditativo es el compañero ideal para tu viaje.

Autor: Lizzie Snow
Editorial: Quarry Books
Publicado: 03/06/2025
Páginas: 128
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 1.15 libras
Tamaño: 10.70h x 8.50w x 0.30d
ISBN13: 9780760392492
ISBN10: 0760392498
Categorías BISAC:
- Arte | Técnicas | Dibujo | Pluma y Tinta
- Cuerpo, Mente y Espíritu | Atención Plena y Meditación

Sobre el Autor

Lizzie Snow, también conocida como fortyonehundred (41 es la coordenada de latitud de Wellington, Nueva Zelanda, y 100 es una representación numérica de la totalidad) crea exploraciones contemporáneas del mandala y obras de arte de flujo libre, todas inspiradas en fractales de la naturaleza. Lizzie ha colaborado con grandes marcas como Apple, Whittaker's, Lululemon, Converse, Peugeot, TopShop y más. Imparte varias clases en Domestika sobre dibujo y pintura de mandalas y sobre cómo hacer crecer un negocio de arte. A través de su cuenta @fortyonehundred, Lizzie comparte su arte y su proceso en Instagram, YouTube, TikTok y Facebook. Después de pasar tres años en Canadá, ahora vive en Auckland, en su natal Nueva Zelanda.