Descripción
¿Está buscando un libro de cocina de dieta mediterránea con recetas sabrosas y fáciles de seguir que incluyan fotos a color? ¡Está en el lugar correcto y este libro fue creado solo para usted!
Si está buscando un plan de dieta equilibrado para una alimentación saludable y perder peso, la dieta mediterránea es la ayuda completa que necesita. Los seguidores de la dieta mediterránea tienen una vida más larga y menores tasas de enfermedades crónicas que otras personas.
La dieta mediterránea es un plan de comidas saludable que incluye recetas auténticas de la región mediterránea con un enfoque en verduras, cereales integrales, frutos secos, pescado, carne blanca y aceites útiles.
Estas son las principales razones por las que necesita el libro de cocina de la dieta mediterránea:
- Qué comer y qué evitar en la dieta mediterránea
- Cómo perder peso y proteger su salud con la dieta mediterránea
- Recetas fáciles y probadas en la cocina para todos los días
- Plan de comidas de 7 días para ponerse en forma
Necesitará este libro para probar estas deliciosas recetas como:
- Huevos revueltos con jamón
- Tostadas mediterráneas calientes
- Muffins de coliflor
- Sopa cremosa de salmón
- Ensalada de rúcula, aguacate y tomate
- Medallones de pollo con espinacas
- Gratín de berenjenas
- Galletas de chocolate
- Ensalada de pollo mediterránea con pimiento
Y mucho más...
Autor: Julia Patel
Editorial: Draft2digital
Publicado: 23/07/2019
Páginas: 202
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.53 libras
Tamaño: 8.50 alto x 5.50 ancho x 0.43 profundo
ISBN13: 9781393007616
ISBN10: 1393007619
Categorías BISAC:
- Cocina | Salud y curación | Control de peso
Este título no es retornable