Descripción
La dieta mediterránea está conquistando el mundo, y hay una buena razón para ello. Cuando echamos un vistazo a los países mediterráneos antes de que fueran influenciados por la cocina estadounidense, podemos ver que su población era extremadamente saludable, con un bajo riesgo de enfermedades cardíacas, cáncer y obesidad. Los expertos en nutrición y los científicos han estudiado la nutrición de la población mediterránea y han expuesto el secreto al mundo: la dieta mediterránea es extremadamente saludable y puede ayudarle a quemar grasa, fortalecer su corazón y mejorar su salud enormemente.
En este brillante libro de cocina, encontrará docenas de recetas mediterráneas para cualquier ocasión. Con la ayuda de este libro de cocina, perderá peso, mejorará su salud y disfrutará de un cuerpo sano y fuerte
Con este excelente libro de cocina, usted:
- Descubrirá deliciosas recetas de desayunos mediterráneos
- Disfrutará de satisfactorias recetas de almuerzos mediterráneos
- Encontrará sabrosas recetas de cenas mediterráneas
- Obtendrá deliciosas recetas de refrigerios para perder peso
- Y mucho, mucho más
No soy un buen cocinero. ¿Este libro de cocina es para mí?
No importa si eres un chef profesional o no tienes ni idea en la cocina: las recetas de este libro de cocina son sencillas, rápidas y fáciles. ¡Incluso los niños pueden hacerlas!
¿Qué tiene de especial la dieta mediterránea?
La dieta mediterránea utiliza mucho aceite de oliva (extremadamente saludable para el cuerpo), verduras, mariscos y carnes saludables. Con este libro de cocina, aprenderá a preparar deliciosas comidas utilizando ingredientes extremadamente saludables.
¿Este libro de cocina puede ayudarme a perder peso?
¡Absolutamente! Entre los muchos beneficios que puede esperar con la dieta mediterránea, puede esperar perder peso, fortalecer su sistema inmunológico, mejorar la salud de su cerebro y mucho, mucho más
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Autor: Alyssa Taylor
Editorial: Publicado de forma independiente
Publicado: 26/07/2019
Páginas: 202
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0,49 libras
Tamaño: 7,99 alto x 5,00 ancho x 0,46 profundidad
ISBN13: 9781083015181
ISBN10: 1083015184
Categorías BISAC:
- Cocina | General
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