Descripción
Disfruta de una vida sana con las maravillas de la dieta mediterránea
¿Quieres comer más sano, sin renunciar a una comida de gran sabor? ¿Buscas una dieta agradable que tenga beneficios para la salud científicamente probados? Entonces es hora de probar la dieta mediterránea
Repleto de una amplia gama de deliciosos alimentos que incluyen platos de carne, mariscos, platos vegetarianos, guarniciones, postres y mucho más, este libro te demuestra que comer bien no requiere renunciar a los alimentos que te gustan
En el interior, descubrirás:
- ¿Por qué debes hacer dieta?
- Los principales beneficios de la dieta
- 35 razones para comer alimentos saludables
- 10 beneficios de la dieta mediterránea
- Y una amplia gama de deliciosas comidas que incluyen platos principales, aperitivos, guarniciones, postres y mucho más
No importa lo ocupado que estés, todas las recetas de este libro son fáciles de hacer, y con tantas, seguro que encuentras algo que te guste. Así que come más sano y disfruta de una comida deliciosa con la dieta mediterránea hoy mismo
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Autor: Michaela Hampton
Editorial: Publicado de forma independiente
Publicado: 15/12/2019
Páginas: 200
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.45 libras
Tamaño: 7.99h x 5.00w x 0.42d
ISBN13: 9781675216903
ISBN10: 1675216908
Categorías BISAC:
- Cocina | General
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