Descripción
La meditación es buena para el cuerpo y la mente, pero puede ser un desafío. Tejer es meditativo, cuando se hace lejos de teléfonos, televisión y otras distracciones. Con medKNITation, Suzan Colón, instructora de yoga y meditación, autora y tejedora/crochetera, combina elementos de la meditación tradicional con el tejido meditativo. Los resultados son 30 meditaciones guiadas que invitan a más alegría a nuestras vidas, alivian el estrés, restauran nuestra serenidad y celebran nuestras vidas, todo a través de la magia del tejido.
Autor: Suzan Colón
Editorial: Winding Road Publishing LLC
Publicado: 24/10/2024
Páginas: 194
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.64lbs
Tamaño: 9.00h x 6.00w x 0.45d
ISBN13: 9781960724441
ISBN10: 1960724444
Categorías BISAC:
- Manualidades y aficiones | Labores | Tejido
- Cuerpo, Mente y Espíritu | Atención Plena y Meditación
Este título no es retornable