Descripción
La salud mental es simplemente la cordura de la mente.
Es muy importante cuidar bien nuestra salud, especialmente nuestra salud mental, ya que impacta cada aspecto de nuestras vidas, seamos conscientes de ello o no. No solo afecta cómo pensamos y sentimos, sino que también nos guía en nuestras decisiones y en cómo actuamos con los demás.
En este libro "Salud Mental Para Hombres, Nunca Pierdas el Control" aprenderás y descubrirás...
- La importancia de la salud mental
- Deja de ignorar tu salud
- 7 consejos para proteger tu salud mental
- 10 maneras de fortalecerte mentalmente
- 8 hábitos que te ayudan a vivir más tiempo
- 5 hábitos que pueden matarte
- 5 hábitos de un estilo de vida saludable
- 7 hábitos de personas saludables
- El poder curativo de la naturaleza
- Y muchos más...
Mantente dentro de tus límites. ¡Vamos a ayudarte a alcanzar tus metas lo antes posible!
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¡Para tu éxito!
Author: Raul Reese
Publisher: Readers First Publishing Ltd
Published: 01/31/2023
Pages: 140
Binding Type: Paperback
Weight: 0.43lbs
Size: 9.00h x 6.00w x 0.30d
ISBN13: 9781804280928
ISBN10: 1804280925
BISAC Categories:
- Psychology | Experimental Psychology
- Psychology | Developmental | Adulthood & Aging
- Psychology | Mental Health
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