Fortaleza mental para jóvenes atletas: Transforma de NADIE a ESTRELLA; 9 técnicas infalibles para aumentar la resiliencia, forjar una mentalidad invencible y

Su rendimiento deportivo está 100% impulsado por lo que sucede dentro de su cabeza. Sus pensamientos afectan sus acciones y pueden llevarlo al éxito o al fracaso... ¡Usted quiere ser el mejor de los mejores! El nivel de excelencia deportiva aumenta cada vez que alguien gana una carrera o un partido... entonces, ¿cómo puede usted tener éxito en un mundo deportivo cada vez más difícil? ¿Se pregunta qué le depara el futuro? Su deporte ha llegado a significar todo para usted, pero siente que la duda se apodera de usted. ¿Podrá lograrlo en un escenario tan competitivo? La presión del éxito atlético puede resultar abrumadora a veces. Incluso puede sentir que vive bajo un microscopio, todo, desde la comida que ingiere hasta su régimen de ejercicio y rutina diaria, es examinado minuciosamente. La respuesta al éxito como atleta no radica en la fuerza con la que exija a su cuerpo, sino casi en su totalidad en su mente. En este libro, descubrirá: ● Cómo la mente y el cuerpo funcionan como una unidad cohesiva, y por qué necesitamos ambos para sobresalir en los deportes● Cómo maximizar su energía incluyendo los elementos de vida que lo hacen más poderoso y resistente, y los verdaderos secretos de las personas mentalmente fuertes● Las cosas que lo agobian a diario, desde personas tóxicas hasta el desorden y la complejidad de la vida, y cómo revertir estas situaciones● La razón por la que la perspectiva y el estado de su mente pueden cambiar su vida, y cómo orientarla en la dirección correcta● Los hábitos clave principales que necesita comenzar ahora, y cómo asegurarse de que se mantengan● Qué se necesita para construir un sentido invencible de autoestima que le será de gran utilidad en todos los niveles de la vida● Cómo encontrar a su tribu, aquellos que lo apoyarán y lo respaldarán completamente en su camino hacia la cima● Cómo afinar sus emociones como potentes fuentes de energía para impulsar su rendimiento deportivo● Historias inspiradoras y motivadoras de jóvenes atletas que superaron las adversidades y lo lograron, y cómo lo hicieron Y mucho más... Todos los entrenadores deportivos y mentores profesionales saben que es vital tener la cabeza en su sitio y concentrarse en el juego. Aprender esta habilidad para elevar su mente, sus emociones y su enfoque completo hacia su deporte revolucionará sus capacidades deportivas. Este es el único libro que necesitará para alcanzar el dominio y la fortaleza mental que necesita para triunfar en el campo de juego. ¡Descubra cómo fortalecer su fortaleza mental para tener éxito cuando más importa!

Autor: Rk Publishing
Editorial: Rk Classics
Publicado: 15/01/2023
Páginas: 178
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.59 libras
Tamaño: 9.00 alto x 6.00 ancho x 0.41 profundidad
ISBN13: 9798987644003
ISBN10: 8987644006
Categorías BISAC:
- No ficción para jóvenes adultos | General

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