Entrenamiento mental para corredores: ¡No más excusas!

"Si siempre buscas alguna excusa para no salir a correr, ¡este libro es para ti! Tanto si eres atleta como si solo quieres mantenerte en forma y hacer ejercicio, ¡necesitas entrenar tu mente tanto como entrenas tu cuerpo! Es fácil encontrar excusas y quedarse en casa, pero con las estrategias de entrenamiento mental de Jeff Galloway, te mantendrás motivado y establecerás y alcanzarás nuevas metas en poco tiempo".--Contracubierta.

Autor: Jeff Galloway
Editorial: Meyer & Meyer Sport
Publicado: 01/04/2016
Páginas: 200
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 1.10lbs
Tamaño: 9.40 alto x 6.40 ancho x 0.50 profundidad
ISBN13: 9781782550839
ISBN10: 1782550836
Categorías BISAC:
- Deportes y recreación | Carreras y trote
- Deportes y recreación | Entrenamiento
- Deportes y recreación | Psicología deportiva