Prepárese para aprender la nueva forma de afrontar la menopausia con esta guía refrescantemente real para millennials que buscan abrazar una etapa desafiante de la vida con confianza, humor y empoderamiento. La menopausia es a menudo malinterpretada, poco discutida e incluso estigmatizada. Para las mujeres millennial, navegar este próximo capítulo puede parecer desalentador. ¿Cómo puede encontrar seguridad y equilibrio en medio de tanto ruido? ¿Cómo puede discernir qué es un cuento de viejas y qué es un hecho basado en la ciencia moderna? En
Menopausia millennial, esta generación finalmente tiene el manual que se merece: una guía fresca, cercana y empoderadora para comprender la menopausia moderna.
Desde los cambios hormonales y la salud mental hasta el impacto en las carreras, la vida sexual y las amistades,
Menopausia millennial lo cubre todo. Con anécdotas de la vida real, consejos profesionales y debates importantes sobre cómo se representa (y no se representa) la menopausia en los medios, este libro anima a las mujeres millennial a abogar por sí mismas, aceptar sus cuerpos y navegar esta fase con confianza.
Ya sea que apenas esté comenzando a preguntarse "¿Qué sigue?" o ya esté sintiendo los efectos, este libro ofrece consejos prácticos, entrevistas con expertos y un muy necesario sentido de hermandad. Después de todo, este no es solo el final de un capítulo, es el comienzo de una nueva era empoderada.
Autor: Lauren A. TetenbaumEditorial: Ulysses Press
Publicado: 15/07/2025
Páginas: 344
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.85 libras
Tamaño: 8.20 alto x 5.50 ancho x 1.00 profundidad
ISBN13: 9781646048106
ISBN10: 1646048105
Categorías BISAC:-
Salud y bienestar |
Menopausia-
Salud y bienestar |
Salud de la mujer | General-
Autoayuda |
EnvejecimientoSobre el autor
Lauren A. Tetenbaum (también conocida como "The CounseLaur") es una madre millennial de dos hijos, trabajadora social especializada en apoyar a mujeres en transiciones de vida y ex abogada apasionada por la defensa de las mujeres. A través de su práctica de consejería, Lauren facilita talleres psicoeducativos para empoderar a mujeres posparto y otras en entornos corporativos, brinda terapia clínica a individuos y parejas en Nueva York, Nueva Jersey, Connecticut y Florida, y con frecuencia habla en podcasts y eventos sobre temas como la salud mental materna, la equidad de género y la crianza en el trabajo. Contribuye regularmente con liderazgo de pensamiento sobre temas de mujeres en blogs, revistas y antologías; este es su primer libro. Obtenga más información en TheCounseLaur.com.
