Descripción
El bestseller internacional que le ayudará a transformar su vida personal y profesional cambiando su forma de pensar.
Hoy en día, la presión para lograr el éxito es intensa. Para estar en nuestro mejor momento, necesitamos que nuestra mente funcione a su máximo potencial. Pero a menos que la entrene, su mente se quedará en piloto automático, atrapada en patrones de pensamiento poco saludables que conducen a hábitos y comportamientos autodestructivos. Al igual que con su cuerpo, debe ejercitar su mente para sacar el máximo provecho de ella.
Sebastian Bailey y Octavius Black, fundadores de Mind Gym, le ayudan a cambiar sus configuraciones mentales predeterminadas a través de una serie de "entrenamientos" que han sido probados y experimentados por más de un millón de personas de todo el mundo y de empresas como Google, NBCUniversal, Shell, Pfizer y PepsiCo. Esta guía práctica presenta un programa de acondicionamiento físico para la mente que aborda los desafíos más comunes en el trabajo y en el hogar:
- Cómo adoptar una mentalidad positiva
- Cómo reparar relaciones rotas
- Cómo resolver conflictos con éxito
- Cómo influir en los demás
- Cómo minimizar el estrés y ganar energía
- Cómo ser más creativo
Perspicaz, probado y práctico, Mind Gym es el entrenamiento mental esencial que despertará su mente y le ayudará a ser lo mejor de sí mismo en la vida.
Autor: Sebastian Bailey, Octavius Black
Editorial: HarperOne
Publicado: 19/01/2016
Páginas: 336
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.60lbs
Tamaño: 7.90h x 5.30w x 0.90d
ISBN13: 9780062331458
ISBN10: 0062331450
Categorías BISAC:
- Negocios y Economía | Éxito personal
- Autoayuda | Crecimiento personal | Éxito
- Negocios y Economía | Toma de decisiones y resolución de problemas