Descripción
Es hora de tomar el control de la inflamación en tu cerebro. ¿Por qué? La depresión, la ansiedad, la niebla mental, las migrañas, la mala memoria, los problemas de sueño, las conmociones cerebrales y el COVID prolongado tienen una cosa en común.
Mindfire desmitifica cómo la inflamación juega un papel en tantos problemas de salud mental y cognitivos. Xenia Kachur y Luke Starbuck se basan en cientos de estudios científicos para presentar las estrategias más efectivas, probadas y respaldadas por la ciencia para mejorar la salud cerebral y el bienestar mental, reducir la inflamación y crear efectos positivos que cambian la vida y que pueden redefinir tus relaciones y tu experiencia vivida.
Descubre tecnologías e innovaciones de vanguardia en salud que pueden hacerte sentir mejor en semanas. Empodera tus decisiones sobre suplementos y productos farmacéuticos con la información científica más reciente. Descubre qué terapias alternativas están probadas y cumplen con sus promesas. Mindfire te presenta un conjunto de herramientas que pueden mejorar drásticamente la salud de tu cerebro y transformar tu calidad de vida.
Autor: Xenia Kachur, Luke Starbuck
Editorial: Lioncrest Publishing
Publicado: 28/05/2024
Páginas: 324
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 1.05 libras
Tamaño: 9.00 alto x 6.00 ancho x 0.73 profundidad
ISBN13: 9781544545769
ISBN10: 1544545762
Categorías BISAC:
- Salud y bienestar | Enfermedades y afecciones | Sistema nervioso (incluye cerebro)
- Salud y bienestar | Salud mental
- Autoayuda | Crecimiento personal | Éxito