Mandalas conscientes: 45 Mantras para colorear y contemplar: Un libro de colorear de mindfulness

Colorea tu camino hacia la atención plena con Mindful Coloring, un libro inmersivo para colorear que presenta ilustraciones de 45 mantras del autor superventas del New York Times y maestro de la meditación, Deepak Chopra.

La experiencia de colorear puede ser una poderosa herramienta de atención plena, y Mindful Coloring de Deepak Chopra ofrece una forma única de calmar la mente. Cada página presenta intrincados mandalas para colorear combinados con mantras que brindan un punto de enfoque para que puedas aquietar tus pensamientos internos y traer paz a tu corazón. Una vez terminado, Mindful Coloring es una herramienta hermosa y personal para tu continuo viaje de atención plena.

Autor: Deepak Chopra
Editorial: Clarkson Potter Publishers
Publicado: 23/07/2024
Páginas: 96
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 1.15lbs
Tamaño: 9.60h x 9.70w x 0.50d
ISBN13: 9780593580110
ISBN10: 0593580117
Categorías BISAC:
- Juegos y actividades | Libros para colorear
- Autoayuda | Afirmaciones
- Autoayuda | Crecimiento personal | Felicidad

Acerca del autor
Deepak Chopra, M.D., FACP, fundador de la Chopra Foundation (una entidad sin fines de lucro para la investigación sobre el bienestar y el humanitarismo) y Chopra Global (una moderna empresa de salud en la intersección de la ciencia y la espiritualidad), es un pionero de renombre mundial en medicina integrativa y transformación personal. Chopra es profesor clínico de medicina familiar y salud pública en la Universidad de California, San Diego, y se desempeña como científico sénior en Gallup Organization. Es autor de más de noventa libros traducidos a cuarenta y tres idiomas, incluidos numerosos superventas del New York Times. La revista Time ha descrito al Dr. Chopra como "uno de los 100 principales héroes e íconos del siglo".