Atención plena (Edición 25º aniversario)

El libro revolucionario que mostró cómo la atención plena se puede aplicar a todos los aspectos de nuestras vidas

Los hallazgos altamente innovadores de la psicóloga social Dra. Ellen J. Langer y su equipo de investigadores en Harvard introdujeron un concepto único de atención plena, adaptado a la vida contemporánea en Occidente. La teoría de Langer se ha aplicado a un gran número de campos, incluyendo la salud, los negocios, el envejecimiento, la justicia social y el aprendizaje. Ahora existe una nueva evaluación psicológica basada en su trabajo (llamada Escala de Atención Plena de Langer). En su introducción a esta edición del 25º aniversario, la Dra. Langer (ahora conocida como la Madre de la Atención Plena) describe algunas de estas emocionantes aplicaciones y sugiere las que aún están por venir.

Autor: Ellen J. Langer
Editorial: Da Capo Lifelong Books
Publicado: 14/10/2014
Páginas: 272
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.50lbs
Tamaño: 8.10h x 5.40w x 0.80d
ISBN13: 9780738217994
ISBN10: 0738217999
Categorías BISAC:
- Psicología | Psicología cognitiva y cognición
- Psicología | Capacidad creativa
- Psicología | Personalidad

Acerca de la autora
Ellen J. Langer, Ph.D., profesora de psicología en la Universidad de Harvard, es autora de Personal Politics (con Carol Dweck), The Psychology of Control y Mindfulness, que ha sido publicado en diez países. También es coeditora de Higher Stages of Development and Beliefs, Attitudes and Decision Making. Ha recibido una beca Guggenheim y numerosos premios, incluido el Premio por Contribuciones Distinguidas a la Psicología en Interés Público de la American Psychological Association.