Muay Thai Kickboxing: La guía definitiva de acondicionamiento, entrenamiento y combate

En la guía más completa disponible para adentrarse en el deporte de rápido crecimiento del kickboxing Muay Thai, el entrenador personal, preparador de boxeo tailandés y experimentado luchador Chad Boykin le guía a través de cada aspecto del juego. Tanto si desea poner a prueba su temple en el ring como simplemente ponerse en la mejor forma de su vida, este libro le mostrará cómo. Con fotos y descripciones claras e instructivas, Boykin demuestra los ejercicios de acondicionamiento que proporcionan la base para la potencia y la velocidad del Muay Thai. Luego le lleva paso a paso a través de los brutales golpes de codo y rodilla, puñetazos, agarres y patadas que forman su arsenal ofensivo, además de los bloqueos y técnicas de evasión que confundirán a su oponente. Los ejercicios de entrenamiento le enseñan a fluir de un movimiento a otro con precisión y confianza. Veterano del ring, Boykin ofrece a los luchadores novatos información privilegiada sobre qué esperar y consejos sobre estilos y estrategias de lucha. Tanto si lleva años practicando kickboxing como si es nuevo en el deporte, este libro le dará la ventaja que necesita para triunfar.

Autor: Chad Boykin
Editorial: Createspace Independent Publishing Platform
Publicado: 05/01/2002
Páginas: 216
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 1.13lbs
Tamaño: 11.00h x 8.50w x 0.46d
ISBN13: 9781981132805
ISBN10: 1981132805
Categorías BISAC:
- Deportes y Recreación | Artes Marciales | General

Sobre el autor
Chad Boykin dirigió y fue copropietario de Kickboxing Unlimited en Raleigh, Carolina del Norte, y tiene varios años de experiencia en kickboxing estilo Muay Thai, boxeo americano y entrenamiento físico personal. En 1998, Chad ganó el torneo de boxeo Toughman mediante cuatro nocauts consecutivos. A principios de ese mismo año, ganó el título de peso medio aficionado de kickboxing de la North Carolina Academy of Kickboxing.

Este título no es retornable