Descripción
Ayude a los adolescentes a aprender a manejar las grandes emociones a través de un diario
Ser adolescente puede conllevar emociones intensas, derivadas de las presiones sociales, los cambios hormonales y muchos otros factores. Saber expresar los sentimientos y afrontar los desafíos de forma saludable es clave para una mayor confianza y una salud emocional para toda la vida, pero requiere algo de práctica. Este diario para adolescentes está repleto de herramientas y técnicas útiles para ayudar a los adolescentes a comprender y manejar sus emociones, de modo que puedan superar cualquier obstáculo y convertirse en la persona que desean ser.
- Adaptado a los adolescentes-Explore ejercicios diseñados para abordar lo que los adolescentes están viviendo, desde la escuela y los planes de futuro hasta las amistades y la vida en casa.
- Una variedad de actividades-Anime a los adolescentes a convertirse en maestros en el manejo de emociones grandes y pequeñas a través de una atractiva mezcla de entradas de diario, meditaciones de atención plena, indicaciones para dibujar y más.
- Historias con las que identificarse-Los adolescentes pueden leer sobre las experiencias de otros para que puedan pensar en lo que harían en su lugar y encontrar sus propias soluciones.
Ayude a los adolescentes a poner sus sentimientos en perspectiva con este diario guiado.
Autor: Joy A. Hartman
Editorial: Rockridge Press
Publicado: 17/08/2021
Páginas: 168
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.85lbs
Tamaño: 7.90h x 7.70w x 0.60d
ISBN13: 9781638073390
ISBN10: 1638073392
Categorías BISAC:
- No ficción para jóvenes | Temas sociales | Emociones y sentimientos
- No ficción para jóvenes | Libros de actividades
- No ficción para jóvenes | Temas sociales | Autoestima y autosuficiencia