Descripción
¿Llevas un estilo de vida basado en plantas? ¿O quizás te has inspirado recientemente en Forks Over Knives, Food Inc, Fat Sick & Nearly Dead o Foodmatters?
Como muchos padres, es posible que te cueste conseguir que tus pequeños disfruten de las comidas a base de plantas.
Mi Primer Libro de Cocina Vegano involucra a tus hijos en la cocina contigo. Cuando los niños aprenden a cocinar y se les encarga el proceso de cocción, se sienten empoderados e increíblemente orgullosos de lo que han creado. Rápidamente desarrollan hábitos alimenticios saludables y se alejan de cualquier tendencia de quisquillosos con la comida que hayan adquirido.
"Cocinar con niños no es solo sobre ingredientes, recetas y cocina. Se trata de aprovechar la imaginación, el empoderamiento y la creatividad." Guy Fieri
Además, cocinar juntos en familia proporciona una maravillosa experiencia de unión y fomenta la comunicación saludable con la necesidad de seguir cuidadosamente las instrucciones y dar indicaciones.
"La mesa es un lugar de encuentro, un punto de reunión, la fuente de sustento y nutrición, festividad, seguridad y satisfacción. Una persona que cocina es una persona que da: Incluso la comida más sencilla es un regalo." Laurie Colwin
Cocinar con nuevos ingredientes y trabajar con medidas es también una forma agradable de mejorar el vocabulario de los niños y mostrar cómo se usan las matemáticas en la vida real y no solo en un libro de texto.
"Podía cocinar desde muy joven, puramente porque me gustaba." Jamie Oliver
Mi Primer Libro de Cocina Vegano: Comidas a base de plantas hechas por niños ha sido cuidadosamente creado por Stine Garside (mujer de carrera, bloguera y madre de tres hijos). Miles de seguidores ya confían en sus recetas aptas para niños a través de su blog 'Put Ketchup On It' y este libro fue desarrollado para involucrar específicamente a los niños en la preparación de las comidas familiares. Si eres fanática de los blogs basados en plantas, como 'Oh She Glows' o 'Deliciously Ella', entonces las recetas de Stine Garside son para ti.
El libro está lleno de 27 recetas veganas divertidas, deliciosas y fáciles de hacer, que incluyen panqueques, hash browns, espagueti a la boloñesa, curry de verduras, arroz con leche, rollos de canela, chocolate caliente, batido de fresa y mucho más, todo fácilmente preparado por tus hijos.
Ya seas vegano de toda la vida, hayas comenzado recientemente un estilo de vida basado en plantas o simplemente quieras comer menos carne y lácteos, entonces Mi Primer Libro de Cocina Vegano: Comidas a base de plantas hechas por niños es la clave para que toda la familia se involucre.
Autor: Michael Daniel Garside, Stine Sidsner Garside
Editorial: Createspace Independent Publishing Platform
Publicado: 19/06/2018
Páginas: 40
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.26 libras
Tamaño: 8.50 alto x 8.50 ancho x 0.10 profundidad
ISBN13: 9781720543527
ISBN10: 1720543526
Categorías BISAC:
- Cocina | Vegetariano
Sobre el autor
Stine Garside (mujer de carrera, bloguera y madre de tres hijos) es la autora de libros de cocina veganos centrados en la creación de recetas sencillas a base de plantas para familias. Miles de seguidores ya confían en sus recetas aptas para niños a través de su popular blog 'PutKetchupOnIt.com'. Si eres fanática de los blogs basados en plantas, como 'Oh She Glows' o 'Deliciously Ella', entonces las recetas de Stine Garside son para ti.
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