Descripción
Un diario guiado para ayudarte a descubrir el secreto de la salud y la felicidad
¡Antes de kurashi, estaba ikigai! Puedes comer sano, mantenerte activo y controlar el estrés, pero aun así pasar por alto una gran parte de la ecuación de salud y felicidad. Esa es la conclusión de los expertos que estudian a las personas más longevas del mundo. La pieza que falta: conocer y honrar tu ikigai, o "razón de ser". Mi pequeño diario ikigai es justo lo que necesitas para descubrir un sentido de propósito que vale hasta 7 años de esperanza de vida adicional.
-Aprende a comprender lo que amas, en qué sobresales, cómo ves el mundo y dónde puedes marcar la diferencia.
-¡Solo unos momentos dedicados a este diario cada día iluminarán tu propósito y aumentarán tu alegría!
Autor: Amanda Kudo
Editorial: Castle Point
Publicado: 09/11/2018
Páginas: 128
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.44lbs
Tamaño: 7.40h x 5.40w x 0.40d
ISBN13: 9781250199812
ISBN10: 1250199816
Categorías BISAC:
- Autoayuda | Crecimiento personal | Felicidad
- Juegos y actividades | Diarios guiados
- Cuerpo, mente y espíritu | Inspiración y crecimiento personal