Descripción
Este libro sigue a una niña pequeña, mientras la visitan la Felicidad, el Agradecimiento, la Compasión, el Enfado y los Celos. Con su respiración consciente, ella da la bienvenida a todos sus sentimientos, ¡incluso al enfado y los celos! No importa qué sentimientos crezcan en el jardín de su mente, ella sabe cómo cuidarlos.
Cuando ocurren eventos en nuestras vidas, riegan ciertos sentimientos y los hacen crecer, como semillas en un jardín. Con la respiración consciente, podemos cuidar nuestros sentimientos y atenderlos a todos con amor y compasión. Al cuidar el jardín de nuestra mente, podemos asegurarnos de que sea un lugar de paz y belleza.
Autor: Hollie Hill
Editorial: Hollie Hill
Publicado: 02/06/2025
Páginas: 46
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.29lbs
Tamaño: 8.50h x 8.50w x 0.12d
ISBN13: 9798218698348
Categorías BISAC:
- Ficción juvenil | Salud y vida diaria | Mindfulness y meditación
- Ficción juvenil | Religioso | Budista