Yo Misma Otra Vez: La guía de supervivencia para PADRES del posparto

"En Myself Again: The PARENTS Postpartum Survival Guide, la Dra. Michelle Wiersgalla y la Dra. Gabrielle Mauren aprovechan sus décadas de experiencia y pericia como líderes en salud mental perinatal para destacar pasos accionables para individuos y familias que experimentan trastornos perinatales del estado de ánimo y de ansiedad. En un lenguaje claro y conciso, las autoras ofrecen una visión general de alto nivel de estas enfermedades comunes e incapacitantes, y ejemplos y herramientas prácticas para ayudar. Las historias de sobrevivientes son particularmente convincentes, y su aliento y sugerencias pueden, con suerte, ayudar a quienes están luchando a saber que no están solos, y que la recuperación y la curación son posibles."

-Helen Kim, MD (Programa Madre-Bebé, Redleaf Center for Family Healing)

"Myself Again es un recurso reflexivo y empático para los nuevos padres que luchan con la miríada de problemas emocionales que pueden ocurrir después del nacimiento de un bebé. Las Dras. Mauren y Wiersgalla comparten sus años de experiencia tratando el estado de ánimo y la ansiedad posparto en todo tipo de familias y situaciones."

-Emily Deans, MD (Wellcare Physicians Group & Psychology Today blogger)

"Simplemente no me siento como yo misma."

La depresión y la ansiedad posparto afectan a 1 de cada 5 nuevas madres y a 1 de cada 10 nuevos padres, lo que las convierte en las complicaciones de nacimiento más comunes en los EE. UU. Myself Again es la guía de supervivencia definitiva para ayudar a afrontar los desafíos emocionales después de que un bebé llega a casa. Si eres padre con un bebé recién nacido, podrías estar agotado y tener poco tiempo para ti. Es posible que solo tengas unos minutos disponibles para leer, por lo que el enfoque está en información rápida y accesible para ayudarte durante la nueva paternidad. El método PARENTS fue creado de manera única por las autoras para brindarte estrategias sencillas y prácticas en el autocuidado y el manejo de emociones, para que puedas volver a sentirte como tú misma.

Gabrielle Mauren, PhD es psicóloga y desarrolladora de un programa galardonado de salud mental reproductiva. Realizó sus estudios universitarios, de posgrado y su beca postdoctoral en la Universidad de Iowa, la Universidad de Minnesota y la Universidad de Pensilvania, respectivamente. Ha sido oradora destacada en conferencias locales, nacionales e internacionales, y colaboradora en artículos sobre el tema de la salud mental perinatal. Vive en Minnesota con su esposo y su hija.

Michelle Wiersgalla, MD es psiquiatra reproductiva y consultora en psicofarmacología. Asistió a la universidad y a la escuela de medicina en la Universidad de Wisconsin y realizó su residencia en psiquiatría en el Programa Harvard Longwood. Michelle ha sido reconocida repetidamente como una de las Mejores Doctoras en psiquiatría. Ha sido oradora destacada en conferencias locales y nacionales sobre los temas de la salud mental perinatal y los enfoques psicofarmacológicos para el tratamiento. Vive en Minnesota con su esposo y sus dos hijas.

Autor: Michelle Wiersgalla, Gabrielle Mauren
Editorial: Praeclarus Press
Publicado: 01/11/2021
Páginas: 242
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.54lbs
Tamaño: 8.00h x 5.00w x 0.51d
ISBN13: 9781946665522
ISBN10: 1946665525
Categorías BISAC:
- Familia y Relaciones | Paternidad | General

Este título no es retornable