Mitos de las asanas: las historias en el corazón de la tradición del yoga

Mejora tu práctica de yoga con esta nueva edición ampliada de la guía definitiva de las historias detrás de las poses más queridas de todos los tiempos.

Muchos practicantes de yoga exploran los beneficios del yoga a través de sus posturas, pero ¿sabías que la magia y el misterio del yoga residen en el poder de la mitología yóguica? Myths of the Asanas fue el primer libro en recopilar y recontar las antiguas historias de mitos yóguicos a una audiencia moderna, y desde entonces se ha convertido en un recurso querido para practicantes e instructores de yoga en todo el mundo. Esta edición ampliada contiene nueve historias inéditas sobre algunas de las posturas más queridas del mundo del yoga.

Los mitos detrás de la tradición espiritual del yoga tienen el poder de ayudar a los estudiantes de todos los niveles a alcanzar su máximo potencial. Comprender el sutil capricho y el poder del niño mientras se está en la postura del niño nos da permiso para recordar sueños olvidados y encontrar el poder para manifestarlos ahora. Aprender sobre las discapacidades del gran sabio Astavakra mientras se intenta su postura de equilibrio de brazos nos anima a comprender lo poderosos que somos cuando reconocemos la fuerza que se encuentra más allá de cualquier limitación percibida. Maravillarse con la devoción del dios-mono Hanuman por su mejor amigo, Ram, nos mantiene en alineación con nuestra integridad durante la postura de los splits de hanumanasana mientras cavamos profundamente para descubrir la fuente de la fuerza espiritual dentro de nosotros mismos.

Autor: Alanna Kaivalya,Arjuna Van Der Kooij
Editorial: Mandala Publishing
Publicado: 08/09/2020
Páginas: 224
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 1.36lbs
Tamaño: 9.90h x 7.00w x 0.90d
ISBN13: 9781683838487
ISBN10: 1683838483
Categorías BISAC:
- Salud y bienestar | Yoga
- Cuerpo, mente y espíritu | General
- Religión | Hinduismo | Teología

Sobre el autor
Alanna Kaivalya, también conocida como "The JivaDiva", produce el podcast JivaDiva Yoga Jam, que ha sido escuchado por más de un millón de personas en todo el mundo. En marzo de 2008, Yoga Journal nombró a Alanna una de las veinte mejores profesoras menores de cuarenta años. Es escritora colaboradora de Yoga Journal, enseña regularmente en las conferencias de Yoga Journal. Vive en la ciudad de Nueva York.

Arjuna van der Kooij tiene una maestría en antropología cultural de la Universidad de Ámsterdam. Hijo de un pastor y alumno del difunto B. P. Puri, es practicante de Bhakti yoga. Divide su tiempo entre la India y Ámsterdam.