Descripción
Basándose en más de 30 años de enseñanza, investigación y práctica de la hipnosis, los autores comparten instrucciones sistemáticas, técnicas y ejercicios para encontrar el camino hacia un trance hipnótico, o profundizarlo si ya lo ha encontrado. Con ejercicios específicamente diseñados para abordar una amplia gama de preocupaciones, incluyendo el estrés, la depresión, el abuso de sustancias, la ansiedad, el control del peso, los miedos y el rendimiento deportivo, este libro es una guía completa para cualquier persona interesada en la hipnosis. Los autores sintetizan e integran las principales teorías de la hipnosis y ofrecen una visión general de las herramientas fundamentales utilizadas en la autohipnosis, especialmente la atención, el procesamiento inconsciente y la sugestión.
Para los clínicos, proporcionan pruebas y consideraciones prácticas que los terapeutas necesitan para incorporar la hipnosis en su práctica. Todos los lectores se beneficiarán de los consejos, técnicas y ejercicios que demuestran cómo las intervenciones hipnóticas pueden adaptarse a cada persona. Los lectores se inspirarán para practicar en casa utilizando sugerencias hipnóticas que aborden sus preocupaciones específicas. Equilibrando hábilmente la teoría y la práctica, Neuro-Hypnosis proporciona las herramientas que necesita para abrirse a la autohipnosis, experimentar el vasto potencial de su mente y activar su cerebro para el crecimiento, el desarrollo y el cambio duradero.
Autor: C. Alexander Simpkins, Annellen M. Simpkins
Editorial: W. W. Norton & Company
Publicado: 10/11/2010
Páginas: 304
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 1.30lbs
Tamaño: 8.12h x 8.30w x 0.65d
ISBN13: 9780393706253
ISBN10: 0393706257
Categorías BISAC:
- Psicología | Hipnotismo