Descripción
Si ha probado todas las dietas del mercado sin éxito, si la alimentación y el peso están afectando su salud física, su carrera, sus relaciones, su salud mental y su autoestima, entonces Nunca es suficiente es para usted.
Mitad autoayuda y mitad memorias, este conmovedor libro contiene todo lo que necesita para desarrollar relaciones saludables con la comida, con los demás y, lo que es más importante, consigo mismo.
La consejera certificada en adicción a la comida y fundadora del programa de recuperación de adicciones a la comida, Sandra Elia, profundiza en su propia batalla tenue con la alimentación compulsiva y le presenta un plan científicamente probado para que usted logre la paz con la comida de una vez por todas.
Este libro no es solo otra dieta de moda que ofrece resultados temporales, sino que, en última instancia, lo deja sintiéndose agotado. Es una guía de estilo de vida que prioriza su bienestar espiritual y emocional como un medio para lograr la vitalidad física. La prueba de su éxito reside en los numerosos y elogiosos testimonios de los clientes de Sandra.
Así que, si está listo, tome la mano de Sandra y permita que lo guíe con amor por el camino hacia la serenidad alimentaria.
Autor: Sandra Elia
Editorial: Life to Paper Publishing
Publicado: 04/03/2023
Páginas: 216
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.59 libras
Tamaño: 9.00h x 6.00w x 0.54d
ISBN13: 9781990700187
ISBN10: 1990700187
Categorías BISAC:
- Autoayuda | Abuso de sustancias y adicciones | General
- Autoayuda | Trastornos alimentarios e imagen corporal
- Cuerpo, mente y espíritu | Sanación | General