Descripción
* Sencillo
* Saludable
* Delicioso.
Un libro de cocina práctico para personas con diabetes.
Cocinas solo para una o dos personas. Tienes poco tiempo y energía. Estás cansado de usar recetas familiares, desperdiciar ingredientes y comer sobras día tras día. Quieres un libro de cocina en el que puedas confiar para recetas sabrosas y fáciles de preparar, sin mucho alboroto.
El innovador libro No-Fuss Diabetes Recipes for 1 or 2 (Recetas sencillas para diabéticos para 1 o 2 personas) ofrece 125 deliciosas recetas en letra grande, la mayoría de las cuales rinden una o dos porciones, utilizan diez ingredientes o menos y son fáciles de preparar. Disfrutará de suntuosos desayunos, almuerzos, cenas y postres, que incluyen panqueques de jengibre, pechugas de pavo a la parrilla con salsa de maíz, ensalada César de salmón, bistec de solomillo con costra de pimienta, ensaladas de tacos vegetarianas, calzones de espinacas y queso feta, pollo con limón y romero a la sartén y crumble de arándanos y manzana.
Cada receta incluye información nutricional, incluyendo las opciones de carbohidratos. Los autores también ofrecen excelentes ideas de menú, consejos de compra y sugerencias sobre cómo abastecer su despensa.
No-Fuss Diabetes Recipes for 1 or 2 incluye:
* Letra grande y fácil de leer.
* Recetas sencillas de preparar con diez ingredientes o menos.
* Consejos de cocina bajos en grasa y ricos en sabor.
* Recetas que se adaptan a su ajetreado estilo de vida.
* Planificación de menús simplificada.
Autor: Jane Stephenson, Marcia Hayes, Jackie Boucher
Editorial: Harvest Publications
Publicado: 04/05/1999
Páginas: 176
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.70 libras
Tamaño: 9.92h x 7.02w x 0.47d
ISBN13: 9780471347941
ISBN10: 0471347949
Categorías BISAC:
- Cocina | Salud y curación | Diabéticos y sin azúcar
- Familia y relaciones | General
Acerca del autor
JACKIE BOUCHER, M.S., R.D., C.D.E.; MARCIA HAYES, M.P.H., R.D.; y JANE STEPHENSON, R.D., C.D.E., son dietistas registradas y educadoras en diabetes con amplia experiencia culinaria.