Lucha sin límites: la guía definitiva para la lucha de sumisión

Esta guía instructiva explica los orígenes de la lucha de sumisión, la habilidad de combate subyacente asociada a eventos como el Ultimate Fighting Championships y el King of the Cage. Explora sus diversas ramificaciones e influencias y presenta cientos de fotos para demostrar técnicas y ejercicios de entrenamiento. Se discuten a fondo las reglas y regulaciones relativas a las competiciones asociadas, los programas de entrenamiento y la etiqueta de los combates, y se incluyen recursos para una investigación posterior. Lleno de habilidades y consejos de autodefensa que mejoran la aptitud física, la confianza y la fortaleza mental, este libro inicia al novato en el camino hacia un entrenamiento adecuado y proporciona información fundamental para todos los niveles de habilidad.

Autor: Mark Hatmaker, Doug Werner
Editorial: Tracks Publishing
Publicado: 01/10/2000
Páginas: 256
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.81lbs
Tamaño: 8.50h x 5.52w x 0.61d
ISBN13: 9781884654176
ISBN10: 1884654177
Categorías BISAC:
- Deportes y Recreación | General

Sobre el autor
Mark Hatmaker tiene 23 años de experiencia en artes marciales, así como en boxeo, lucha y jiu-jitsu. Ha producido varios videos instructivos, incluyendo Escape from Impossible Holds, Brutal Submissions y Guard Submissions. Vive en Knoxville, Tennessee. Doug Werner es autor de guías instructivas de deportes y fitness, incluyendo Boxer's Start-Up y Fighting Fit. Vive en San Diego, California.