Descripción
ISBN: 1734956372
Las parejas perfectas no existen; tampoco las familias perfectas. Sin embargo, en nuestro mundo con filtros de Photoshop e Instagrammable, donde solo presentamos versiones impecables de nosotros mismos, nos dejamos engañar fácilmente y creemos que sí existen. La psicóloga clínica, la Dra. Alyson Nerenberg, ha pasado 30 años escuchando a parejas, familias, ejecutivos, celebridades y atletas profesionales, y está aquí para compartir la verdad. Estemos dispuestos a admitirlo o no, cada uno de nosotros experimenta desafíos en nuestras relaciones.
Aunque se han escrito muchos libros sobre cómo superar nuestro propio perfeccionismo, rara vez uno ha descrito nuestra tendencia a esperar la perfección de los demás. ¿Cómo lidiamos cuando nuestras ilusiones de relaciones perfectas se hacen añicos? ¿Qué hacemos cuando descubrimos infidelidades, adicciones, traiciones financieras o deshonestidad por parte de nuestras parejas? ¿Qué sucede cuando nos damos cuenta de que nuestros hijos están en crisis? En esos momentos, tenemos varias decisiones que tomar: podemos confrontar a nuestros seres queridos, podemos lidiar con nuestras propias vulnerabilidades o podemos huir.
Con sabiduría y compasión, la Dra. Nerenberg explora a fondo los orígenes del perfeccionismo y cómo nos mantiene atrapados en un ciclo de decepción, ira y resentimiento. Combinando expertamente la teoría psicológica, la cultura popular, los momentos transformadores de la vida de sus pacientes y sus propios desafíos y crecimiento, la Dra. Nerenberg transforma el trauma en triunfo. A través de estudios de caso y herramientas poderosas, incluyendo 12 preguntas clarificadoras que nos ayudan a decidir si quedarnos o dejar nuestras relaciones, ella nos ayuda a escribir una nueva historia donde superamos nuestras adversidades y encontramos significado en nuestras penas.