Descripción
Ayude a los clientes a dejar de preguntarse "¿Soy alcohólico?" y a considerar en cambio "¿Sería mi vida mejor sin alcohol?".
Amanda E. White, clínica de salud mental, creadora de la popular cuenta de Instagram @therapyforwomen y autora del libro superventas Not Drinking Tonight, vuelve con este recurso imprescindible para sus colegas profesionales: Not Drinking Tonight: The Workbook. Habiendo estado sobria durante más de 8 años, Amanda aborda la pregunta más apremiante de los terapeutas:
¿Cómo puedo ayudar a los clientes cuyo consumo de alcohol se ha vuelto problemático, pero que no se identifican como "alcohólicos" o no tienen interés en métodos tradicionales basados en la abstinencia como la rehabilitación o los grupos de 12 pasos?
Utilizando un enfoque de reducción de daños, cada capítulo contiene hojas de trabajo y ejercicios que ayudarán a los clientes a examinar por qué beben y les permitirán cambiar su relación con el alcohol a medida que aprenden a:
- Regular sus emociones sin alcohol
- Establecer y mantener límites saludables
- Redefinir cómo es el autocuidado auténtico
- Navegar la socialización, las citas y el sexo sobrios
- Crear un plan de prevención de recaídas
- Construir una vida sobria que les encante
- ¡Y más!
Autor: Amanda White
Editorial: PESI Publishing, Inc.
Publicado: 01/10/2023
Páginas: 258
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 1.35lbs
Tamaño: 10.96h x 8.50w x 0.52d
ISBN13: 9781683735519
ISBN10: 168373551X
Categorías BISAC:
- Psicología | Psicopatología | Adicción