Descripción
Esta guía completa sobre cómo iniciarse en el Jiu-Jitsu es el recurso perfecto para cualquiera que desee explorar los beneficios de este empoderador deporte de combate. El autor, un practicante entusiasta con valiosas ideas de su experiencia personal, comparte hábitos y mejores prácticas que pueden mejorar su viaje en el Jiu-Jitsu.
Este libro no se centra en técnicas secretas, sino que enfatiza prácticas saludables que pueden aumentar el disfrute y minimizar el riesgo de lesiones, lo que permite a los atletas maduros seguir disfrutando del deporte hasta bien entrados sus años avanzados.
Con instrucciones detalladas y anécdotas personales, esta guía proporciona una gran cantidad de información sobre los muchos beneficios del Jiu-Jitsu, así como las herramientas que necesita para desarrollar su práctica y liberar todo su potencial. La única manera de aprender Jiu-Jitsu es seguir presentándose, y este libro lo respalda con el conocimiento para hacerlo posible.
Entonces, ¿qué estás esperando? ¡Súbete al tatami y comienza tu viaje para convertirte en un maestro de Jiu-Jitsu!
Autor: Eli Golub
Editorial: Eli Golub
Publicado: 21/04/2023
Páginas: 82
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.27 libras
Tamaño: 9.00 alto x 6.00 ancho x 0.22 profundo
ISBN13: 9781916626201
ISBN10: 1916626203
Categorías BISAC:
- Deportes y recreación | Artes marciales | General
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