Descripción
Del Prólogo:
Este libro revela técnicas poco conocidas pero poderosas que han ayudado a innumerables personas a mejorar su cuerpo, animar su mente y encender su espíritu. Estas técnicas han hecho desaparecer una cojera de por vida, han permitido que un cuerpo asustado y rígido se mueva con abandono, y han permitido a una mujer descubrir cómo moverse con la delicadeza que siempre había imaginado, pero que su cuerpo continuamente socavaba.
Fundamentalmente, este libro trata de recuperar nuestra capacidad naturalmente dada para la sensación a través de la detección del movimiento táctil, la sensación de movimiento a través de la interacción de los músculos. Todo lo que somos y todo lo que experimentamos, incluida la calidad de nuestra experiencia, se ve afectado por nuestra musculatura y la forma en que nos movemos, nos sentamos, nos paramos o caminamos.
Las desalineaciones musculares son los caminos modelados, estrechos y que forman hábitos hacia dolores, dolores recurrentes y enfermedades eventuales. Sucede lentamente, inconscientemente, aparentemente de forma natural, un virus conductual silencioso. Pero el poder que contienen nuestras desalineaciones musculares radica en cómo son la defensa psíquica inconsciente por excelencia. Y como todas las defensas psicológicas, son una escisión de los sentimientos. Nacemos con un cuerpo de procesamiento sensorial antes de que formemos un yo cognitivo.
Seguir las técnicas que he desarrollado a lo largo de muchos años puede brindarle una manera de abordar hábitos y divisiones dañinos que se han arraigado y que en su mayoría pasan desapercibidos. A medida que su atención desde dentro de la continuidad del movimiento a través de la musculatura se establezca, comenzará a notar una sutil diferencia en sus interacciones con la familia, con los amigos, en el trabajo y a lo largo de su vida.
Autor: Jack Wiener
Editorial: Ipbooks
Publicado: 11/06/2020
Páginas: 226
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.68lbs
Tamaño: 9.02h x 5.98w x 0.48d
ISBN13: 9781949093728
ISBN10: 1949093727
Categorías BISAC:
- Psicología | General