Pancracio: Fundamentos de agarre y lucha en el suelo

La lucha libre es el deporte de combate más antiguo en la historia de la humanidad. Los antiguos griegos lo perfeccionaron y lo incluyeron en sus festivales panhelénicos y en los primeros Juegos Olímpicos. El agarre también fue un componente importante del pancracio, considerado el Arte Marcial Mixto Original, que se convirtió en la más espectacular de todas las competiciones atléticas en el viejo mundo. Jim Arvanitis, reconocido mundialmente como el hombre del Renacimiento del pancracio griego, revela el funcionamiento interno de los elementos de agarre y lucha en el suelo del arte. Arvanitis lo cubre todo en profundidad, desde los orígenes y técnicas del arte hasta aplicaciones prácticas de las que incluso los artistas marciales más experimentados pueden beneficiarse. Comenzando con herramientas de desarrollo de habilidades aisladas, el contenido progresa hacia un conjunto completo de tácticas y planes de lucha, donde aprenderá a atacar y reaccionar ante un oponente. También se incluye una sección completa sobre métodos y ejercicios de entrenamiento especializados. Ya sea que esté de pie o en el suelo, Arvanitis presenta derribos y lanzamientos, agarres, luxaciones articulares, estrangulaciones y giros, golpes y estrategias clave diseñadas para darle la ventaja en el combate cuerpo a cuerpo. Numerosas representaciones artísticas de antiguas vasijas y esculturas griegas, y cientos de fotos complementan el texto.

Autor: Jim Arvanitis
Editorial: Independently Published
Publicado: 28/05/2019
Páginas: 226
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 1.01 libras
Tamaño: 10.00h x 8.00w x 0.48d
ISBN13: 9781093266641
ISBN10: 1093266643
Categorías BISAC:
- Deportes y recreación | Artes marciales | General
- Historia | Antigua | Grecia

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