Descripción
¿Estás harto de no poder perder peso o de no mantenerlo... o estás cansado de tener problemas digestivos que te dejan incómodo, con dolor e incapaz de llevar una vida normal... o quizás te sientes crónicamente fatigado, sin energía para vivir la vida al máximo...
O quizás simplemente estás harto de sentirte enfermo y cansado...
Cualquiera que sea tu objetivo o desafío, las recetas de la dieta Pegan están aquí para cambiar eso por ti, ahora mismo...
Llegar a la salud y vitalidad de tus sueños puede ser tan fácil y agradable cuando adoptas este enfoque simple, delicioso y nutritivo, totalmente basado en plantas, que es naturalmente libre de gluten, de cereales, de soja, formador de alcalinidad y totalmente vegano.
El estilo de vida Vegano-Paleo (=Pegan) es el resultado de la combinación de las dietas Paleo y Vegana. Esta dieta híbrida ofrece beneficios holísticos para la salud como el aumento de los niveles de energía, la reducción de la inflamación, la pérdida de peso de forma natural y una sensación increíble.
Los beneficios para el cuerpo y la mente del Paleo Vegano hablan por sí mismos: -Más energía y motivación para los entrenamientos-No más problemas digestivos-No más alergias-Sentirse más joven en tu cuerpo-Mejorar tu memoria
-Brochetas de frutas frescas con salsa de yogur de coco vegano
-Rollitos de lechuga iceberg
-Rollitos de espinacas con repollo rojo, zanahoria, uvas, almendras y aguacate
-Ratatouille pegan con aceitunas negras y piñones
-Ensalada tailandesa cruda con calabacín en espiral
-Snack de chía fácil
-Curry de calabaza cruda con anacardos y coco
+ batidos verdes Pegan curativos + muchos más (más de 50 recetas en total)
Estas recetas son perfectas para personas ocupadas y son rápidas y fáciles de preparar.
La mayoría de los ingredientes son fáciles de encontrar en tu supermercado local.
Ahora puedes olvidarte de contar calorías, comer más y adoptar el enfoque vegano paleo (=Pegan) y convertirte en un recolector paleo para lograr una salud vibrante y (si lo deseas) perder peso. No se trata de comer menos. Se trata de comer bien.
Con este sencillo libro de recetas puedes hacer que un estilo de vida Pegan saludable sea fácil, delicioso, sin esfuerzo y agradable, todo el tiempo mientras te diriges hacia la salud y el cuerpo que mereces.
¿La buena noticia? No necesitas ser 100% perfecto. Solo concéntrate en mejorar tu dieta con más recetas Pegan.
Está absolutamente demostrado más allá de toda duda que la dieta Pegan funciona y que es un enfoque maravilloso, holístico, natural y basado en alimentos integrales para alcanzar la salud que mereces.
Pruébalo ahora, pide tu copia y regálate la vitalidad y la salud que siempre has deseado.
Autor: Karen Greenvang
Editorial: Healthy Vegan Recipes
Publicado: 20/07/2020
Páginas: 136
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.42lbs
Tamaño: 9.00h x 6.00w x 0.29d
ISBN13: 9781913857745
ISBN10: 1913857743
Categorías BISAC:
- Cocina | General