Descripción
Liberación pélvica incluye explicaciones detalladas de posturas clave de yoga y prácticas de respiración diseñadas para despertar y sanar la pelvis femenina, un sistema que Leslie llama Yoga del suelo pélvico. Además de explicar técnicas prácticas de yoga que sanarán el cuerpo y la mente, Liberación pélvica lo guiará a través de reflexiones reveladoras para ayudarlo a superar las influencias culturales e históricas que han afectado la salud de cada mujer. Leslie aporta consideración, una pizca de humor y un enfoque terapéutico a un tema que puede ser difícil y abrumador. Este libro es un grito para normalizar la conversación sobre la salud pélvica y mejorar el conocimiento y la conciencia de la mujer sobre su pelvis. Cada mujer, instructora de yoga y profesional de la salud femenina se beneficiará de este libro ricamente informativo.
Autor: Leslie Howard
Editorial: Leslie Howard Yoga
Publicado: 10/02/2017
Páginas: 264
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 1.00lbs
Tamaño: 9.90h x 6.90w x 0.60d
ISBN13: 9780692944189
ISBN10: 0692944184
Categorías BISAC:
- Salud y bienestar | Yoga
- Salud y bienestar | Salud de la mujer | General
- Salud y bienestar | Ejercicio | General
Este título no es retornable