Descripción
BESTSELLER NACIONAL - La guía clásica para usar el Ayurveda para aprovechar el poder curativo de la mente, ahora revisada con investigaciones médicas actualizadas.
Traducido como "el conocimiento de la duración de la vida" en sánscrito, el Ayurveda es el sistema médico de 5000 años de antigüedad del anitgua India que ha sido validado por los avances modernos en física y medicina. Salud perfecta de Deepak Chopra es la guía original para aplicar la sabiduría ancestral del Ayurveda a la vida cotidiana.Aunque experimentamos nuestros cuerpos como sólidos, en realidad son más como fuegos que se consumen y renuevan constantemente. Desarrollamos nuevas capas estomacales cada cinco días, por ejemplo. Nuestra piel se renueva cada cinco semanas. Cada año, el 98 por ciento del número total de átomos de nuestros cuerpos es reemplazado. El Ayurveda nos brinda las herramientas para intervenir en este nivel cuántico, donde somos creados de nuevo cada día. El Ayurveda nos dice que la liberación de la enfermedad depende de contactar nuestra propia conciencia, equilibrarla y luego extender ese equilibrio al cuerpo.Salud perfecta ofrece un programa completo paso a paso de medicina mente-cuerpo adaptado a las necesidades individuales. Un cuestionario identifica el tipo mente-cuerpo del lector: Vata delgado e inquieto; Pitta emprendedor y eficiente; Kapha tranquilo y constante; o cualquier combinación de estos tres. Este tipo de cuerpo se convierte en la base de un programa ayurvédico específico de dieta, reducción del estrés, integración neuromuscular, ejercicio y rutinas diarias. El resultado es un plan total, hecho a medida para cada individuo, para restablecer el equilibrio esencial del cuerpo con la naturaleza; para fortalecer la conexión mente-cuerpo; y para usar el poder de la curación cuántica para trascender las limitaciones ordinarias de la enfermedad y el envejecimiento, en resumen, para lograr la Salud perfecta.
Autor: Deepak Chopra
Editorial: Harmony/Rodale/Convergent
Publicado: 20/02/2001
Páginas: 400
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 1.04 libras
Tamaño: 8.90h x 5.90w x 1.10d
ISBN13: 9780609806944
ISBN10: 0609806947
Categorías BISAC:
- Salud y forma física | Terapias alternativas
- Salud y forma física | Vida saludable
- Cuerpo, mente y espíritu | Curación | Oración y espiritualidad
Traducido como "el conocimiento de la duración de la vida" en sánscrito, el Ayurveda es el sistema médico de 5000 años de antigüedad del anitgua India que ha sido validado por los avances modernos en física y medicina. Salud perfecta de Deepak Chopra es la guía original para aplicar la sabiduría ancestral del Ayurveda a la vida cotidiana.Aunque experimentamos nuestros cuerpos como sólidos, en realidad son más como fuegos que se consumen y renuevan constantemente. Desarrollamos nuevas capas estomacales cada cinco días, por ejemplo. Nuestra piel se renueva cada cinco semanas. Cada año, el 98 por ciento del número total de átomos de nuestros cuerpos es reemplazado. El Ayurveda nos brinda las herramientas para intervenir en este nivel cuántico, donde somos creados de nuevo cada día. El Ayurveda nos dice que la liberación de la enfermedad depende de contactar nuestra propia conciencia, equilibrarla y luego extender ese equilibrio al cuerpo.Salud perfecta ofrece un programa completo paso a paso de medicina mente-cuerpo adaptado a las necesidades individuales. Un cuestionario identifica el tipo mente-cuerpo del lector: Vata delgado e inquieto; Pitta emprendedor y eficiente; Kapha tranquilo y constante; o cualquier combinación de estos tres. Este tipo de cuerpo se convierte en la base de un programa ayurvédico específico de dieta, reducción del estrés, integración neuromuscular, ejercicio y rutinas diarias. El resultado es un plan total, hecho a medida para cada individuo, para restablecer el equilibrio esencial del cuerpo con la naturaleza; para fortalecer la conexión mente-cuerpo; y para usar el poder de la curación cuántica para trascender las limitaciones ordinarias de la enfermedad y el envejecimiento, en resumen, para lograr la Salud perfecta.
Autor: Deepak Chopra
Editorial: Harmony/Rodale/Convergent
Publicado: 20/02/2001
Páginas: 400
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 1.04 libras
Tamaño: 8.90h x 5.90w x 1.10d
ISBN13: 9780609806944
ISBN10: 0609806947
Categorías BISAC:
- Salud y forma física | Terapias alternativas
- Salud y forma física | Vida saludable
- Cuerpo, mente y espíritu | Curación | Oración y espiritualidad
Acerca del autor
Deepak Chopra, miembro de Oprah's SuperSoul 100, ha escrito veintiséis libros, que han sido traducidos a treinta y cinco idiomas. En 1999, la revista Time seleccionó al Dr. Chopra como uno de los 100 principales íconos y héroes del siglo, describiéndolo como "el poeta-profeta de la medicina alternativa". Actualmente se desempeña como CEO y fundador del Centro Chopra para el Bienestar en La Jolla, California.