Rendimiento bajo presión: ¡Dando lo mejor de ti cuando más importa!

Eres un triunfador. Estás motivado, eres ambicioso y estás orientado al éxito. Y estás expuesto a nuevas fuentes de presión casi todos los días. Pero sabes que si te esfuerzas demasiado, el estrés aumentará, obstaculizando no solo tu productividad y alegría, sino también dañando tus relaciones y tu salud. Rendimiento bajo presión te brinda nuevas herramientas para manejar la presión y hacer que el estrés trabaje para ti, al mismo tiempo que elevas tu rendimiento a nuevas alturas. Vivir y trabajar dentro de la Zona Óptima se caracteriza por un compromiso equilibrado con el trabajo, por asumir con confianza nuevos tipos de riesgo sin sentirse abrumado y por tener el control. Se trata de sentirse preparado, hábil y eficaz, independientemente de las circunstancias externas. También se trata de atraer nuevas experiencias catalíticas que te empoderen para alcanzar nuevos niveles en tu trabajo, deporte y vida. Cualquiera puede aprender a incorporar nuevas experiencias de máximo rendimiento a sus vidas. Realiza el interesante Perfil de Autoevaluación de Rendimiento para identificar tus fortalezas y debilidades en la Zona Óptima, luego aprende cómo mejorar tus fortalezas y superar tus debilidades de forma experiencial. Aprende estrategias específicas para tener experiencias consistentes de máximo rendimiento en cualquier área de tu vida o carrera que desees cambiar. Docenas de casos te enseñarán qué estrategias funcionarán mejor para ti y cómo obtener resultados con ellas. Domina los ejercicios mentales y físicos de máximo rendimiento, sencillos y de incalculable valor, que te ayudan a superar el miedo, visualizar metas, interpretar "señales de advertencia" y disipar la ansiedad.

Autor: Bob Kriegel
Editorial: Archer-Ellison Publishing
Publicado: 01/02/2011
Páginas: 306
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.99lbs
Tamaño: 5.98h x 9.02w x 0.69d
ISBN13: 9781574723854
ISBN10: 1574723855
Categorías BISAC:
- Empresa y Economía | Motivación