Descripción
Siempre es un desafío encontrar una comida que pueda satisfacer tu paladar sin que te preocupe su impacto en tu peso.
Las personas que hacen dieta a menudo recurren a comer porciones pequeñas para mantener su figura saludable. También intentan engañar a su mente para que piensen que la comida los ha llenado. Desafortunadamente, el truco les falla la mayoría de las veces. Terminan anhelando más comida que tiene más calorías e ingredientes poco saludables.
Aquí es donde la ventaja de comer Pho y otros fideos vietnamitas se hace evidente. El Pho vietnamita es saludable, hidratante, nutritivo y saciante. Muchos disfrutan ahora de este plato incluso cuando están a dieta. También es uno de los pocos caldos bajos en calorías que se pueden preparar con antelación.
Este libro te presenta 50 recetas de Pho y otros fideos. Te enseña las recetas para el caldo base. También enseña diferentes y creativas formas de preparar la sopa de fideos vietnamita. También incluye otros platos que puedes acompañar con tu sopa de fideos.
Las recetas se dividen en cuatro categorías. Estas son:
Fideos Pho auténticos pesados
Las recetas de esta categoría son un equilibrio entre el caldo y los ingredientes sólidos. Su objetivo es mantenerte lleno durante la mayor parte del día. Las recetas podrían evitar que anheles bocadillos. Suelen servirse con más carne. Son ideales para el desayuno y para las personas que hacen dieta y buscan comidas ricas en proteínas. Se preparan y cocinan según el método vietnamita auténtico.
Fideos Pho auténticos medianos y ligeros
Las recetas incluidas aquí suelen ser de ligeras a medianas en términos de contenido calórico. Su objetivo es mantenerte lleno hasta la cena. Esto te ayudará a controlar tus antojos durante la noche. Esto te ayudará a controlar tu peso. Muchas investigaciones afirman que comer mucho por la noche es una de las principales razones por las que cada vez más personas se están volviendo obesas.
Fideos Pho veganos
Los fideos Pho suelen gustar a los amantes de la carne. Pero este libro incluye recetas que permiten a los veganos y vegetarianos disfrutar también de la cocina vietnamita. Esta sección contiene recetas que les harán descubrir lo delicioso que puede ser el auténtico sabor del Pho incluso sin carne animal.
Pho con un toque
Esta sección presenta una fusión de Pho vietnamita tradicional, platos occidentales y otros platos asiáticos. Si tu paladar está acostumbrado a los platos continentales y chinos habituales, estas recetas te ayudarán a adaptarte lentamente al sabor vietnamita.
Secciones adicionales
La primera sección del libro te introducirá a las bases de sopa básicas para la sopa de fideos. También incluye los procedimientos y consejos para la preparación de los ingredientes.
Cerca del final de este libro, encontrarás una sección sobre recetas de guarniciones que puedes combinar con tus sopas de fideos Pho para una comida más satisfactoria.
Come sano con Pho
Descarga ahora y aprende recetas de Pho nuevas y creativas para hacer en tu cocina
Autor: Mathias Muller
Editorial: Createspace Independent Publishing Platform
Publicado: 17/08/2017
Páginas: 74
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.24lbs
Tamaño: 9.02h x 5.98w x 0.15d
ISBN13: 9781974496945
ISBN10: 1974496945
Categorías BISAC:
- Cocina | Regional y étnica | Vietnamita
Las personas que hacen dieta a menudo recurren a comer porciones pequeñas para mantener su figura saludable. También intentan engañar a su mente para que piensen que la comida los ha llenado. Desafortunadamente, el truco les falla la mayoría de las veces. Terminan anhelando más comida que tiene más calorías e ingredientes poco saludables.
Aquí es donde la ventaja de comer Pho y otros fideos vietnamitas se hace evidente. El Pho vietnamita es saludable, hidratante, nutritivo y saciante. Muchos disfrutan ahora de este plato incluso cuando están a dieta. También es uno de los pocos caldos bajos en calorías que se pueden preparar con antelación.
Este libro te presenta 50 recetas de Pho y otros fideos. Te enseña las recetas para el caldo base. También enseña diferentes y creativas formas de preparar la sopa de fideos vietnamita. También incluye otros platos que puedes acompañar con tu sopa de fideos.
Las recetas se dividen en cuatro categorías. Estas son:
Fideos Pho auténticos pesados
Las recetas de esta categoría son un equilibrio entre el caldo y los ingredientes sólidos. Su objetivo es mantenerte lleno durante la mayor parte del día. Las recetas podrían evitar que anheles bocadillos. Suelen servirse con más carne. Son ideales para el desayuno y para las personas que hacen dieta y buscan comidas ricas en proteínas. Se preparan y cocinan según el método vietnamita auténtico.
Fideos Pho auténticos medianos y ligeros
Las recetas incluidas aquí suelen ser de ligeras a medianas en términos de contenido calórico. Su objetivo es mantenerte lleno hasta la cena. Esto te ayudará a controlar tus antojos durante la noche. Esto te ayudará a controlar tu peso. Muchas investigaciones afirman que comer mucho por la noche es una de las principales razones por las que cada vez más personas se están volviendo obesas.
Fideos Pho veganos
Los fideos Pho suelen gustar a los amantes de la carne. Pero este libro incluye recetas que permiten a los veganos y vegetarianos disfrutar también de la cocina vietnamita. Esta sección contiene recetas que les harán descubrir lo delicioso que puede ser el auténtico sabor del Pho incluso sin carne animal.
Pho con un toque
Esta sección presenta una fusión de Pho vietnamita tradicional, platos occidentales y otros platos asiáticos. Si tu paladar está acostumbrado a los platos continentales y chinos habituales, estas recetas te ayudarán a adaptarte lentamente al sabor vietnamita.
Secciones adicionales
La primera sección del libro te introducirá a las bases de sopa básicas para la sopa de fideos. También incluye los procedimientos y consejos para la preparación de los ingredientes.
Cerca del final de este libro, encontrarás una sección sobre recetas de guarniciones que puedes combinar con tus sopas de fideos Pho para una comida más satisfactoria.
Come sano con Pho
Descarga ahora y aprende recetas de Pho nuevas y creativas para hacer en tu cocina
Autor: Mathias Muller
Editorial: Createspace Independent Publishing Platform
Publicado: 17/08/2017
Páginas: 74
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.24lbs
Tamaño: 9.02h x 5.98w x 0.15d
ISBN13: 9781974496945
ISBN10: 1974496945
Categorías BISAC:
- Cocina | Regional y étnica | Vietnamita
Este título no es retornable