Descripción
Ponte en forma y mantente en forma con el plan XBX de 12 minutos para mujeres. Basados en el mundialmente famoso plan de ejercicios de la Real Fuerza Aérea Canadiense, estos ejercicios progresivos te llevarán a la cima de tu estado físico a tu propio ritmo y en tu propio tiempo. No necesitas equipo especial. Sin costosas cuotas de gimnasio. Sin membresías grupales. Solo tú, el libro y doce minutos al día. Con un mínimo de espacio requerido, los planes ilustrados a todo color pueden ser disfrutados por cualquiera, en cualquier momento y en cualquier lugar. ¡Ponte en forma y mantente en forma en el tiempo que tardas en ir al gimnasio!
Autor: Bx Plans
Editorial: Bxplans.Ltd
Publicado: 05/01/2015
Páginas: 100
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.28lbs
Tamaño: 8.27h x 5.83w x 0.21d
ISBN13: 9781910843000
ISBN10: 1910843008
Categorías BISAC:
- Salud y estado físico | Ejercicio | General
- Salud y estado físico | Salud de la mujer | General
Este título no es retornable